Air Fryer Salmon

Cozinhar salmão em uma fritadeira resulta no mais macio, suculento e delicioso pedaço de peixe. Rápido e Fácil! Pronto em 10 minutos. Baixo carboidrato, baixa caloria

Tempo de preparação: 2 minutos.

Tempo de cozedura: 8 minutos.

4 porções

24 de fevereiro de 2020

Air Fryer receita de salmão guarnecido com fatias de limão e salsa

Cozinhar salmão em uma fritadeira resulta em mais pedaço de peixe macio, suculento e deliciosoE também é muito rápido e fácil! Esta receita de salmão com poucas calorias e baixo carboidrato leva 10 minutos para ser preparada e é perfeita como parte de uma refeição fácil durante a semana. A fritadeira doura o peixe lindamente e o resultado é como frutos do mar com qualidade de restaurante!

Air Fryer receita de salmão guarnecido com fatias de limão e salsa

Adoro usar minha fritadeira. É tão simples de usar que não posso dizer o quão delicioso esse salmão saiu! Perfeito para refeições em família fáceis quando o tempo não está do seu lado! Se você gosta tanto da sua frigideira quanto da minha, experimente meu frango cozido, batatas e ovos cozidos.

Como fazer airfryer de salmão

Corte os filetes de salmão em tamanhos uniformes. e pré-aqueça sua fritadeira. Você também pode comprá-los já pré-cortados em filetes. Você pode remover a máscara, se quiser, mas não precisa.

Filetes de salmão fresco antes de temperar

Tempere cada filé com alho, páprica, sal e pimenta e regue um pouco de azeite por cima.. Páprica realmente dá salmão uma bela cor dourada quando cozido, então eu adoro adicioná-lo ao salmão. Esfregue os temperos para obter o melhor sabor e coloque o salmão na fritadeira.

Filetes de salmão temperados para cozinhar

Dependendo da espessura do salmão e da fritadeira exata que você possui, o tempo pode variar. Mas, em média, espere que o salmão da fritadeira cozinhe em 7-9 minutos, só isso! Você saberá que está pronto quando sair facilmente. Então você está pronto para servi-lo.

O que você serve com salmão frito?

Prato com salmão e feijão verde com fatias de limão

Dicas para fazer salmão na fritadeira

  1. Certifique-se de que os filés de salmão tenham espessura comparável. Isso garantirá que todos cozinhem uniformemente ao mesmo tempo. Dependendo do tamanho da fritadeira, pode ser necessário cozinhá-las em lotes. Depois, você pode cozinhar os mais grossos, se necessário.
  2. Verifique o cozimento desejado com um garfo. Quando se trata de fritadeiras, o tempo necessário para cozinhar salmão Depende da espessura dos pedaços de salmão e do modelo da fritadeira que você está usando. A melhor maneira de verificar é com um garfo para ver se sai facilmente.
  3. Pré-aqueça sua fritadeira antes de adicionar o salmão temperado. Eu recomendo fazer isso para permitir que o salmão cozinhe uniformemente. Isso acelera o tempo de cozimento e adiciona um toque mais crocante ao salmão.
  4. Não sobrecarregue sua cesta. Isso arrisca o salmão a não ficar crocante, pois a umidade dos filés de salmão tocados pode afetar rapidamente o ar quente que circula ao redor do salmão. Frite ao ar livre o salmão em dois lotes, se necessário.

Perguntas frequentes

Qual fritadeira é a melhor?

Existem tantas fritadeiras no mercado. Testei apenas dois deles com base em análises e atualmente estou usando e amando o Skinnytaste Vremi Air Fryer e o NuWave Air Fryer (links afiliados da Amazon). Skinnytaste é mais fácil de limpar e tem watts mais altos (1.700 vs. 1.300), mas ambos são excelentes.

Por que cozinhar salmão em uma fritadeira?

Honestamente, este é o salmão mais suculento e é realmente cozido à perfeição! Estão fácil de juntar e limpar é muito fácil. Eu amo que ele não tem mãos para que você possa preparar o resto da sua refeição sem se preocupar em virar o salmão ou espirrar o óleo. Além disso, é mais saudável do que fritar peixe raso, e os resultados realmente falam por si!

O salmão frito ao ar é preservado?

O secador de ar com salmão é uma excelente opção para preparar refeições, você pode adicioná-lo facilmente a saladas e grãos para almoços e jantares rápidos e fáceis. Vai a Mantenha bem em um recipiente hermético por até 3 dias.. Você também pode congelar pedaços de salmão cozidos por até 3 meses, simplesmente descongelar na geladeira durante a noite e aquecer até aquecer.

Salmão cozido na fritadeira.

Para mais receitas para fritadeiras:

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Mal posso esperar para que vocês experimentem esta receita! Toda a minha família adorou esta comida deliciosa e é tão rápida e fácil! É a refeição perfeita perfeita para a semana e outro ótimo uso para a sua fritadeira.

Se você já tentou isso saudável Air Fryer Salmon receita ou qualquer outra receita no FeelGoodFoodie, então não esqueça classifique a receita e deixe-me um comentário abaixo! Eu adoraria ouvir sobre sua experiência em fazê-lo. E se você tirou algumas fotos, compartilhe comigo no Instagram para que eu possa republicar minhas histórias!

Air Fryer Salmon

Cozinhar salmão em uma fritadeira resulta no mais macio, suculento e delicioso pedaço de peixe. Rápido e Fácil! Pronto em 10 minutos. Baixo carboidrato, baixa caloria

Curso: Entrada

Cozinha: Americana

Tempo de preparação: 2 minutos

Tempo de cozedura: 8 minutos

Tempo total: 10 minutos

Porções: 4 porções

Calorias: 276kcal

Ingredientes

  • 4 filetes de salmão, 6 onças cada
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • ½ colher de chá de colorau
  • Sal e pimenta a gosto
  • Fatias de limão para servir
  • Molho tártaro para servir

Instruções

  • Pré-aqueça a fritadeira a 400 ° F.

  • Esfregue cada filé com azeite e tempere com alho em pó, páprica, sal e pimenta. Coloque o salmão na fritadeira e frite ao ar por 7-9 minutos, dependendo da espessura do salmão. Observe que o tempo pode variar entre as fritadeiras.

  • Abra a cesta e verifique o ponto de cozimento desejado com um garfo. Você pode devolver o salmão por mais 1 ou 2 minutos, conforme necessário.

Anotações

Armazenamento: O salmão frito ao ar ficará bem em um recipiente hermético por até 3 dias. Instruções de congelamento: Congele pedaços de salmão em um recipiente hermético ou freezer por até 3 meses. Descongele na geladeira durante a noite antes de usar. Equipa: Eu recomendo o Skinnytaste by Vremi Air Fryer e o NuWave Air Fryer (links de afiliados da Amazon). Skinnytaste é mais fácil de limpar e tem watts mais altos (1.700 vs. 1.300), mas ambos são excelentes. Fatos nutricionais: As informações abaixo são uma estimativa automática e podem variar dependendo dos métodos e ingredientes de cozimento utilizados. É apenas para salmão e não inclui feijão verde.

Nutrição

Calorias: 276kcal | Carboidratos: 1g | Proteína: 34g | Gorduras: 14g | Gordura saturada: 2g | Colesterol: 94mg | Sódio: 75mg | Potássio: 842mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 191IU | Cálcio: 20mg | Ferro: 1 mg

AirFryerSalmon