Barras de granola para mastigar

Essas barras de granola em borracha são um ótimo café da manhã ou lanche! Uma receita de cozimento fácil que você pode personalizar totalmente ao seu gosto.

A melhor receita de barra de granola

A escola começa para nós em alguns dias e, nesta época do ano, começo a pensar muito em café da manhã fácil e rápido para meus filhos. Nunca há tempo suficiente pela manhã, mas eu realmente quero que você comece o seu dia com barrigas cheias de algo saudável.

Eu tenho muitas ótimas receitas neste site que elas realmente amam. Eu tento manter um grande lote de waffles caseiros em nosso freezer o tempo todo, e meu pequeno ama esses mini muffins de chocolate. Granola caseira é outro grande favorito, não apenas para meus filhos, mas também para meu marido e eu.

Então achei que seria legal adicionar essas barras de granola à lista!

Receita fácil para barras de granola

Esta é uma receita caseira clássica de barra de granola. Possui aveia, arroz tufado, nozes e frutas secas, tudo junto com mel, açúcar mascavo e manteiga de noz.

Usei a aveia à moda antiga, mas a aveia rápida também funcionaria bem. E sou parcial com amêndoas e maçãs secas, mas você pode misturá-las completamente e usar os suplementos que quiser! Esta receita é super versátil, então fique à vontade para torná-la sua.

SÃO ESTAS BARRAS VEGAN GRANOLA

Esta receita tem mel, então não.

Mas se você quer uma versão vegana, pode substituir o mel por xarope de bordo, néctar de coco ou qualquer outro adoçante líquido de sua preferência.

ESTAS BARRAS DE GRANOLA SEM PORCA?

Coloquei amêndoas fatiadas na minha, mas elas são totalmente opcionais. Você pode substituí-los por qualquer tipo de noz: nozes, nozes, pistache, o que você quiser.

Ou, se você precisar de uma opção sem nozes, tente sementes de girassol. E você pode substituir a manteiga de nozes pela manteiga de sementes de girassol. Se você nunca teve, você deve tentar! Seu sabor é quase idêntico ao da manteiga de amendoim … YUM!

Receita em borracha das barras de granola

ESTAS BARRAS DE GRANOLA CHEWY SÃO SEM GLÚTEN?

Se você usa aveia sem glúten e arroz tufado sem glúten, adivinhe? Você tem um incrível café da manhã ou lanche sem glúten em suas mãos!

COMO FAZER ESTAS BARRAS DE GRANOLA SEM FALAR

Essas barras de granola caseiras são super simples de fazer. Se você gastar aproximadamente 20 minutos fazendo esta receita, terá 12 bares para desfrutar.

Comece combinando aveia, arroz tufado, nozes e frutas secas. Esqueci de mostrá-lo no vídeo abaixo, mas também adicionei uma pitada de canela. Eu acho que faz esses bares deliciosos!

Misture e depois misture seu mel, açúcar mascavo, manteiga de nozes e sal em uma panela pequena. Aqueça suavemente, deixando ferver por cerca de um minuto e engrossar. Desligue o fogo ao adicionar a baunilha, esses compostos de sabor são muito voláteis e você não deseja queimá-los imediatamente! Mexa tudo, despeje sobre a mistura de aveia e misture.

Pressione a granola firmemente em uma panela quadrada de 9 por 9 polegadas. É uma boa idéia dar um pouco de spray antiaderente à sua panela e também gosto de revesti-la com pergaminho. Facilita a retirada da granola da panela quando você estiver pronto para cortar em barras.

Depois que a granola esfriar, você pode cortá-la em barras. Sou parcial com meu raspador de massa para cortar barras, mas qualquer faca afiada serve!

Receita de barra de granola não cozida

Espero que você experimente estas barras de granola em borracha! Eles são tão abundantes e saudáveis; Uma ótima maneira de começar o seu dia. Especialmente naquelas manhãs movimentadas da semana!

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Barras de granola em borracha Tempo de preparação 15 minutos Tempo de cozimento 5 minutos Tempo de esfriamento 1 hora Tempo total 1 hora 20 minutos Essas barras de granola em borracha são um excelente café da manhã ou lanche! Uma receita de cozimento fácil que você pode personalizar totalmente ao seu gosto. Curso: Café da manhã, Lanche Tipo de cozinha: Americano Palavra-chave: Bares, Granola em borracha, Granola Porções: 12 barras Calorias: 180 kcal

  • 1 1/2 xícaras de aveia
  • 1/2 xícara de cereal de arroz tufado
  • 1/2 xícara de nozes (usei amêndoas fatiadas)
  • 1/2 xícara de frutas secas (usei maçãs)
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1/3 xícara de mel
  • 1/4 xícara de açúcar mascavo
  • 1/4 xícara de manteiga de noz (usei manteiga de amêndoa)
  • 1/2 colher de chá de sal kosher
  • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha

Costumeiro dos EUA – Métrico

  1. Pulverize levemente uma bandeja quadrada de 9 por 9 polegadas * com spray antiaderente e forre-a com pergaminho.
  2. Coloque a aveia, o arroz tufado, as nozes, os frutos secos e a canela em uma tigela grande e mexa para combinar.
  3. Coloque o mel, o açúcar mascavo, a manteiga de nozes e o sal em uma panela pequena e cozinhe em fogo médio-baixo (mexendo) até ferver.
  4. Deixe a mistura ferver por cerca de um minuto, até engrossar.
  5. Retire do fogo e adicione a baunilha.
  6. Despeje o líquido quente na mistura de aveia e mexa para combinar.
  7. Pressione a mistura na panela preparada e deixe esfriar por cerca de 1 hora.
  8. Corte em barras e sirva.

Barras de granola em borracha