Batido de banana e bagas

Smoothies de Berry com Banana: um para você e outro para compartilhar porque compartilhar é amoroso. Estes são feitos com leite de amêndoa, banana, manteiga de amêndoa e frutas

Tempo de preparação: 5 minutos.

2 porções

18 de fevereiro de 2017

Este é um post retrospectivo de outra receita antiga que fiz quando comecei a “blogar sobre comida” no Instagram há 4 anos. Este Banana Berry Smoothie foi para comemorar 100.000 seguidores que conquistei em 9 de março de 2014 quase um ano depois de iniciar minha conta. Na época, eu os chamei de "smoothies para ele e ela".

Smoothies de banana com muito sabor: um para você e outro para compartilhar porque o sahring é amoroso! Estes são feitos com leite de amêndoa, banana, manteiga de amêndoa e frutas

Parabéns ao meu marido por me encorajar a começar meu Instagram primeiro, por me animar continuamente por todas as minhas deficiências e por ser um esporte tão bom que aprendi a cozinhar e experimentar receitas!

Portanto, esta receita é super básica e é a minha receita fácil de smoothies. É feito com leite de amêndoa, manteiga de amêndoa, banana e frutas de sua escolha. Eu me diverti um pouco e fiz um rosa para mim e um roxo mais escuro para o marido. Divirta-se com as cores … é sempre divertido não saber de que cor todos os ingredientes criarão quando você pressionar esse botão de mistura ☺️

Dizem que um casal que cozinha junto fica junto… bem, seu bebê pode ficar super bagunçado na cozinha, então você nem sempre o quer na sua cozinha! Mas você ainda pode pegar alguns smoothies juntos nos fins de semana. Atreva-se a apoiar aqueles que amamos e desfrute de smoothies saudáveis ​​sempre!

Para smoothies mais saudáveis:

Se você já experimentou esse estilo saudável, sinta-se bem Batido de banana e bagas receita ou qualquer outra receita no FeelGoodFoodie, então não se esqueça classifique a receita e deixe-me um comentário abaixo! Gostaria muito de saber sobre sua experiência em fazê-lo. E se você tirou algumas fotos, compartilhe comigo no Instagram para que eu possa republicar minhas histórias!

Batido de banana e bagas

Smoothies de Berry com Banana: um para você e outro para compartilhar porque compartilhar é amoroso. Estes são feitos com leite de amêndoa, banana, manteiga de amêndoa e frutas

Curso: Beber

Cozinha americana

Tempo de preparação: 5 minutos

Tempo total: 5 minutos

Porções: 2 porções

Calorias: 108kcal

Ingredientes

  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa
  • 1/2 banana
  • 1/2 xícara de mirtilos congelados e 1/4 de xícara de amoras para uma OR roxa
  • 1/2 xícara de framboesas congeladas e 1/4 de xícara de morangos para uma rosa

Nutrição

Dose: 1g | Calorias: 108kcal | Carboidratos: 12,3 g | Proteína: 3.2g | Gordura: 6g | Gordura saturada: 0.8g | Sódio: 86,4 mg | Fibra: 4.9g | Açúcar: 5.6g

Milkshake de banana