Batido de banana e mel


Ingredientes

  • 1 xícara de leite
  • 1 banana
  • 1 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 pitada de canela em pó

Método

  1. Coloque os ingredientes no liquidificador e misture até ficar homogêneo e espumoso.

Equipamento

  • 1 liquidificador

Notas

Use ingredientes com baixo teor de gordura e iogurtes com sabor.

SmoothieHoney Banana