Batido de chocolate com manteiga de amendoim e proteínas

Este Smoothie de Chocolate com Manteiga de Amendoim e Proteína é embalado com bananas, iogurte e sua proteína em pó favorita para uma receita saudável e sem glúten de smoothies para café da manhã.

Manteiga de amendoim e chocolate são a melhor combinação de comida feita no céu. Um não estaria completo sem o outro. Especialmente neste smoothie de chocolate com manteiga de amendoim e proteínas.

A cremosidade da manteiga de amendoim é combinada com a riqueza do cacau em pó. Eu prometo que você vai querer sair da cama esta manhã!

Faz um tempo desde que fizemos esses smoothies de chocolate com manteiga de amendoim com nosso pó de proteína de chocolate favorito. -> O MELHOR proteína em pó que encontramos é proteína em pó! chocolate aromatizado de Jardim da Vida e Jardim da Vida baunilha ! É feito de proteína vegetal, é muito fácil de digerir e é 100% vegano e sem glúten.

Batido de chocolate com manteiga de amendoim e proteínas

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Batido de chocolate com manteiga de amendoim e proteína

Este Smoothie de Chocolate com Manteiga de Amendoim e Proteína é embalado com bananas, iogurte e sua proteína em pó favorita para uma receita saudável e sem glúten de smoothies para café da manhã.

  • 3 bananas (congeladas, cortadas em pedaços de 2,5 cm)
  • 1/4 c de manteiga de amendoim (sem adição de açúcar)
  • 1/3 c de iogurte (comum (ou sem leite, se for vegano))
  • 3 colheres de sopa de proteína em pó com (sabor chocolate)
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de mel * (ou néctar de agave, se for vegano)
  • 1/2 c de leite ou leite de amêndoa
  1. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador grande ou processador de alimentos.

  2. Misture até que todos os ingredientes estejam completamente lisos.

  3. Sirva imediatamente em dois copos com manteiga de amendoim adicional e alguns pedaços de chocolate. **

* A quantidade de mel que você preferir pode variar. Se a sua proteína em pó já tiver adicionado adoçante, use a quantidade recomendada de mel. Se a sua proteína em pó não tiver um adoçante adicionado, use mel extra.

** Esta etapa é opcional. Ingredientes adicionais não são calculados nas informações nutricionais fornecidas.