Biscoitos salgados Keto com salsicha

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Sirva um lote desses biscoitos de salsicha ceto café da manhã. Um saboroso biscoito de salsicha de café da manhã com baixo teor de carboidratos e ceto. Uma ótima maneira de começar o dia para abastecer seu corpo!

salsicha biscoitos de café da manhã empilhados com ervas

Se você é fã de linguiça, acho que vai adorar esses biscoitos. Ovos e farinha de amêndoa ajudam a moldar esses "biscoitos" para manter sua forma.

Algo parecido com um biscoito, essa será uma das suas idéias favoritas de café da manhã keto!

Cookies de café da manhã saboroso Keto

O que eu mais gosto nessa receita é fazê-los com antecedência, mantê-los na geladeira, aquecê-los e sair pela porta.

Se você está sempre com pressa, eles se encaixam perfeitamente no seu estilo de vida. Vá em frente, pegue, aqueça e devore!

O melhor café da manhã ceto para manhãs movimentadas, quando você precisa alimentar seu corpo antes de sair pela porta.

biscoitos de salsicha café da manhã empilhados em papel de cera

Aqui estão mais idéias de café da manhã ceto

Muffins de limão e sementes de papoila | Estes são um pão ceto amigável, carregado com sabor cítrico fresco e sementes de papoula em cada mordida. Prepare-os para um delicioso café da manhã que toda a família desfrutará.

Bagels de abóbora com baixo teor de carboidratos | Pule os bagels comprados na loja e faça o seu. Este bagel com sabor de abóbora é uma maneira deliciosa de começar o seu dia.

Muffin de Mirtilo em um copo | Se você está procurando um café da manhã simples para servir um, experimente esta receita de muffin de xícara. Uma opção de café da manhã com pouco carboidrato.

O que é um saboroso biscoito de café da manhã?

Ele tem a forma de um biscoito, mas é recheado com lingüiça, ovos, farinha de amêndoa, queijo e muito mais.

Então você obtém um sabor salgado em vez de doce, como um biscoito clássico.

Agite-os para aquelas manhãs em que você quer algo, mas não quer gastar tempo pairando sobre o fogão.

Fazê-los antes do tempo me ajuda a permanecer no caminho certo e me impede de me desviar do meu plano de alimentação saudável. Quando eles estão a um braço de distância, não me deixa mais desculpa do que tomar a decisão certa.

Qual é a melhor farinha de amêndoa para usar em biscoitos de café da manhã?

Gosto de Kirkland Blanched Almond Flour (disponível na Costco), mas você pode usar qualquer uma de suas marcas favoritas.

Tudo o que estou procurando é farinha de amêndoa descascada e também gosto de farinha mais fina, para que ela tenha uma textura mais suave.

A marca Blue Diamond é boa e a farinha de amêndoa de Honeyville é um grande concorrente.

Como fazer biscoitos de café da manhã Keto

Comece pré-aquecendo o forno. Em uma frigideira, cozinhe a lingüiça e escorra o excesso de gordura. Deixe a lingüiça esfriar um pouco antes de passar para o próximo passo.

Em uma tigela, adicione salsicha, creme de queijo amolecido, queijo cheddar, mussarela, fermento em pó e bicarbonato de sódio, farinha de amêndoa e alho em pó. Bata em fogo alto até combinado.

Em seguida, adicione os ovos e misture até formarem. Em seguida, faça as bolas do tamanho de uma colher de sopa e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.

Por que meus biscoitos de café da manhã são líquidos?

Isso pode ser devido ao tamanho do ovo que você usou ou se a sua medição estiver desativada. Se você achar que a massa está um pouco líquida, adicione mais farinha de amêndoa à mistura. Isso ajudará a engrossar um pouco. Você deseja que a "massa" seja semelhante à massa de biscoito.

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Posso adicionar legumes aos biscoitos de salsicha?

Claro, você pode cortar os pimentões ou as cebolas em pedaços e adicioná-los à linguiça enquanto você cozinha. Isso adicionará mais sabor aos seus cookies. Esses biscoitos de salsicha para o café da manhã são fáceis de alterar para se adequar às suas preferências pessoais.

Rendimento: 20

Esses deliciosos biscoitos de café da manhã com baixo teor de carboidratos e salsichas são um ótimo café da manhã ceto cheio de proteínas. Sem glúten, sem açúcar e fáceis de fazer, esses biscoitos fáceis para o café da manhã são feitos com farinha de amêndoa e ovos para mantê-los saudáveis ​​e cheios.

Tempo de preparação 10 minutos

Tempo de cozimento 15 minutos

Tempo total 25 minutos

Ingredientes

  • 1 libra de porco moído salsicha de café da manhã
  • 2 ovos
  • 2 onças Queijo Cheddar Ralado
  • 2 onças Queijo mussarela ralado
  • ½ xícara de farinha de amêndoa
  • 4 oz creme de queijo, amolecido
  • ½ colher de chá de alho em pó
  • ½ colher de chá de fermento em pó
  • ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 350 graus.
  2. Cozinhe a lingüiça em uma frigideira em fogo médio-alto até que não fique mais rosa. Escorra, se necessário, e deixe esfriar por alguns minutos.
  3. Em uma tigela grande, misture salsichas cozidas, queijo creme, queijo cheddar, mussarela, farinha de amêndoa, fermento em pó, bicarbonato de sódio e alho em pó.
  4. Bata em alta até ficar bem combinado.
  5. Misture os ovos até ficar bem combinado.
  6. Faça a mistura em 20 colheres de sopa e coloque em uma assadeira forrada de pergaminho. Os deliciosos biscoitos achatam quando assam.
  7. Asse por 10-15 minutos, até dourar por cima e cozinhe.
  8. Deixe esfriar e retire do pergaminho para servir.

Informação nutricional

Desempenho

20

Tamanho da porção

1 cookie Quantidade por porção Calorias 106 Gordura total 9 g Carboidratos 2 g Carboidratos líquidos 2 g Fibra 0 g Proteína 6 g

café da manhãConCookiesKetoSausageSavory