Burritos de bacon e ovo

Facilite o café da manhã com esses burritos de bacon e ovo! Pode seguir em frente e congelar pela manhã sem complicações!

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De volta à escola, nossas manhãs são um pouco agitadas. Para ajudar a tornar o café da manhã um pouco mais fácil, eu gosto de ter coisas como esses Burritos de café da manhã com bacon e ovo à mão! Posso prepará-los durante o fim de semana e congelá-los, para que meus filhos os tirem durante a semana quando quiserem um café da manhã quente.

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Você pode facilmente mudar a carne e usar presunto ou lingüiça cozida, ou até torná-los sem carne deixando a carne completamente! Eles são tão fáceis de personalizar de acordo com os gostos da sua família! Espero que sua família goste desses burritos de bacon e ovo tanto quanto os meus!

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Burritos de bacon e ovo

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Ingredientes

  • 2 colheres de sopa pimentões verdes picados
  • 2 colheres de sopa pimentos vermelhos assados, picados
  • 9 ovos grandes, batidos
  • 6 fatias de bacon, cozidas e picadas
  • 3/4 xícara de queijo cheddar
  • 6 tortilhas do tamanho de burritos, aquecidas
  • Molho, para servir

Instruções

  1. Pulverize uma frigideira grande com spray de cozinha.
  2. Refogue os pimentões verdes e a pimenta vermelha assada em fogo médio por 1-2 minutos ou até ficarem perfumados. Adicione os ovos. Cozinhe e mexa até que os ovos estejam quase prontos. Adicione o bacon e continue cozinhando até que os ovos estejam prontos.
  3. Divida a mistura de ovos entre as tortilhas. Divida o queijo por cima e enrole as tortilhas. Sirva com molho, se desejar.

Congelar:

  1. Coloque os burritos nos sacos do congelador com zíper. Congele até 3 meses. Para servir os burritos congelados, remova-os da bolsa e coloque o burrito em um prato para microondas. Microondas por 60-90 segundos, ou até aquecer.

por

Informação nutricional
Tamanho da porção
Quantidade por porção Como servido
Calorias 340kcal Calorias da gordura 217
% Valor diário
Gordura total 24g 37%
Gordura saturada 9g 45%
Gordura trans 0g
Colesterol 313mg 104%
Sódio 401mg 17%
Carboidratos 12g 4%
Fibra dietética 2g 8%
Açúcares 1g
Proteína 18g

As porcentagens diárias de valor são baseadas em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas:

Calorias 2000
Gordura total Menos que 65g
Sat Fat Menos que 25g
Colesterol Menos que 300mg
Sódio Menos que 2.400mg
Carboidratos totais 300g
Fibra dietética 25g

Todas as imagens e textos © Jamie Sherman para © Love Bakes Good Cakes. Por favor, não use minhas imagens sem permissão prévia. Se você deseja republicar esta receita, reescreva-a com suas próprias palavras ou vincule-o a esta postagem para ver a receita.

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