Burritos instantâneos do sudoeste do potenciômetro

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Continuando minha completa obsessão pelo meu Instant Pot, trago a você um novo Burritos do Instant Pot do Sudoeste para experimentar. Esta é provavelmente uma receita muito fácil de seguir, e se você é da família Tex-Mex, ela vai te devorar. É uma receita para burritos Instant Pot South West. Carne salgada, temperos mexicanos, arroz, feijão e milho, servidos com seus ingredientes favoritos e tortilhas quentes!

O que eu amo nesta receita de burritos do Instant Pot South West é

o que é tão fácil e versátil.Se você não gosta de feijão, deixe-o de fora, se quiser frango, carne moída ou até peru, vá em frente! Você pode adaptar esta receita às necessidades e sabores que deseja. Esta receita é fácil de preparar, sirva-a à sua família e observe-a sair sentindo-se cheia e sorridente, porque os sabores são deliciosos.

Tivemos uma semana bastante movimentada na semana passada e eu só precisava fazer algo muito rápido porque, para ser sincero, esqueci o jantar. Não sei se você já ficou assim, mas estou ocupada e a próxima coisa que sei é que olho o relógio e penso no que fazer! Tento manter um horário com as refeições da semana, mas decidi adaptá-lo à semana e isso não correu bem para mim. Então, invadi a despensa, a geladeira e o freezer e pensei que tinha todos os ingredientes para esses Burritos Instantâneos do Sudoeste, então os fiz. Eles atingiram o local perfeitamente, e o jantar foi um sucesso. Ninguém sabia que era uma idéia de comida de última hora, ou eu havia perdido meu tempo.

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Além disso, quando o tempo começa a esquentar, eu gosto de fazer refeições rápidas e saudáveis ​​para servir minha família, para que possamos passar mais tempo ao ar livre, curtindo a natureza e o clima agradável. Adicione isso ao seu menu e veja o que você pensa! Em vez de tacos, faça esses burritos para o Taco Tuesday!

Como fazer burritos instantâneos do sudoeste antes do congelador

  1. Em um saco grande de esterco com zíper, coloque os seguintes ingredientes no saco.
  2. 1 cebola pequena picada
  3. 1 pacote de temperos de taco
  4. 1 libra de carne moída (cozida) Veja as instruções para cozinhar carne moída
  5. 16 oz de feijão preto
  6. 10 onças de tomates Rotel
  7. 16 oz de molho
  8. Congele por até 6 meses.

Você pode cozinhar Burritos instantâneos do sudoeste a oeste congelados?

  1. Coloque o conteúdo da bolsa congeladora na panela instantânea
  2. Adicione 2 xícaras de água
  3. Cozinhe em alta pressão manual por 4 minutos.
  4. Faça um passo rápido.
  5. Opção 1: descongelar o arroz pré-congelado e mexer
  6. Opção 2 (usada) Adicione 1 xícara de arroz cru
  7. Cozinhe em baixa pressão manual por 12 minutos.
  8. Faça um passo rápido.

Desempenho: 6 6

Tempo de preparação: 2 minutos

Hora de cozinhar: 12 minutos

Tempo total: 14 minutos

Carne salgada, temperos mexicanos, arroz, feijão e milho, servidos com seus ingredientes favoritos e tortilhas quentes

Ingredientes

  • 1 cebola pequena picada
  • 1 pacote de temperos de taco
  • 2 xícaras de arroz branco
  • 1 libra de carne moída
  • 3 xícaras de água
  • 16 oz de feijão preto
  • 10 onças de tomates rotel
  • 6 conchas de tortilha
  • 16 oz de molho

Instruções

  1. Coloque a panela instantânea em salteados
  2. Carne moída marrom e crumble
  3. Cebola, metade dos temperos de taco e mexa
  4. Adicione o arroz e a água não mexa
  5. Adicione o molho, tomate, feijão, temperos restantes
  6. Coloque-o no botão de arroz ou em baixa pressão por 12 minutos.
  7. Faça um lançamento rápido
  8. Encha cada casca de burrito com a mistura e adicione sua cobertura favorita.

Como fazer burritos instantâneos do sudoeste antes do congelador

  1. Em um saco grande de esterco com zíper, coloque os seguintes ingredientes no saco.
  2. 1 cebola pequena picada
  3. 1 pacote de temperos de taco
  4. 1 libra de carne moída (cozida) Veja as instruções para cozinhar carne moída
  5. 16 oz de feijão preto
  6. 10 onças de tomates Rotel
  7. 16 oz de molho
  8. Congele por até 6 meses.

Como cozinhar a partir de congelados:

  1. Coloque o conteúdo da bolsa congeladora na panela instantânea
  2. Adicione 2 xícaras de água
  3. Cozinhe em alta pressão manual por 4 minutos.
  4. Faça um passo rápido.
  5. A opção 1 usa arroz descongelado e congelado e mexa
  6. Opção 2 (usada) Adicione 1 xícara de arroz cru
  7. Cozinhe em baixa pressão manual por 12 minutos.
  8. Faça um passo rápido.

Notas

coberturas de burritos

nata

Queijo ralado

bico de galo

guacamole

quaisquer outros enchimentos que você gosta

Informação nutricional:

Rendimento: 20 Tamanho da porção: 1 Valor por proporção: Calorias: 271 Gordura total: 10 g Gordura saturada: 4 g Gordura trans: 0 g Gordura insaturada: 5 g Colesterol: 30 mg Sódio: 595 mg Carboidratos: 32 g Fibra: 5 g Açúcar: 3 g Proteína: 15 g

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