Caçarola de frango e arroz assado

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Caçarola de frango e arroz assado É um jantar incrivelmente fácil e delicioso, perfeito para noites agitadas! Comida caseira RÁPIDO! Esta caçarola fácil é feita com frango assado, arroz, amêndoas, aipo e muito mais! Um favorito da família que venho fazendo há décadas! Potes de amor? Não deixe de experimentar minha caçarola Tater Tot e Caçarola de Atum com Macarrão!

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caçarola de frango e arroz

Um dos meus alimentos favoritos de todos os tempos é a caçarola de frango e arroz. Eu tenho facilitado esse jantar desde os 10 anos de idade. Meu marido pensou que não gostava de ensopados … MAS ele come e adora. Ele sempre quer as sobras para o almoço no dia seguinte 🙂

As crianças sempre limpam a louça e o melhor é que é MUITO fácil. Modifiquei esta receita ao longo dos anos, reduzindo a maionese e usando um frango assado para economizar tempo. (Também tenho no meu site uma receita de caçarola de frango com brócolis, baseada nessa receita.)

Geralmente usamos flocos de milho para cobertura, mas você também pode usar farinha de rosca temperada, bolachas Ritz, cebola frita, batata frita e panko. Veja abaixo muitas opções. Há muitos comentários neste post com ótimas sugestões para personalizar esta caçarola simples de arroz de frango.

Esta receita também é ótima para consumir sobras de frango e arroz e pode ser montado com antecedência. Coloque no forno quando chegar em casa!

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Esta deliciosa e fácil receita de caçarola de frango inspirou meu novo livro. 100 maneiras criativas de usar frango assado nas refeições diáriasls.

Easy Chicken Casserole Recipes

Adoramos cozinhar com frango assado e gostamos especialmente de caçarolas de frango. Não deixe de experimentar estes favoritos:

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Quais são os ingredientes da caçarola de frango e arroz?

Cada receita de caçarola de frango e arroz será um pouco diferente e é isso que torna as caçarolas tão divertidas – elas são fáceis de personalizar!

Esta versão possui os seguintes ingredientes:

  • frango assado – você pode usar qualquer frango cozido
  • arroz – O arroz marrom ou branco funciona, apenas cozinhe-o com antecedência. Eu também tive leitores que substituíram arroz por macarrão cozido e foi excelente.
  • amêndoas laminadas – Algumas pessoas gostam de usar amêndoas picadas ou uma noz completamente diferente. Você também pode ignorá-lo completamente, se preferir.
  • aipo – Adoro a trituração que o aipo acrescenta, mas qualquer vegetal funciona aqui.
  • creme de frango – qualquer sopa de creme funcionará: cogumelos, aipo, etc. Eu uso a versão "saudável" e / ou com baixo teor de sódio, se conseguir encontrá-la.
  • maionese – muitos sub-leitores em iogurte grego ou cCrea sour ou uma combinação Apenas verifique se você tem um total de meia xícara. Iogurte grego é uma ótima maneira de fazer disso uma caçarola de frango saudável.
  • Tempero – Sal e pimenta a gosto e qualquer outro tempero que desejar. Alho em pó y cebola em pó Eles são os favoritos dos leitores.

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Variações da caçarola

Você pode ver na lista de ingredientes acima quantas maneiras diferentes existem para personalizar esta panela. Você poderia fazê-lo de maneira diferente a cada semana ao longo do ano e nunca ter a mesma caçarola duas vezes lol!

Uma das maneiras mais deliciosas de personalizar esta panela é com a cobertura. Aqui estão alguns ingredientes a considerar:

  1. Ritz crackers – Trate esse ingrediente da mesma maneira que trataria os flocos de milho (outros biscoitos também funcionam). Uma caçarola de frango ritz cookie é a favorita por aqui!
  2. Migalhas de pão – você pode usar farinha de rosca simples ou com sabor. Misture com 3 colheres de sopa de manteiga antes de espalhar por cima.
  3. Flocos de milho + queijo ralado – use qualquer tipo de queijo que você gosta.
  4. Batatas fritas – use o seu favorito para adicionar sabor e trituração
  5. Cebola frita francesa – um favorito dos leitores, isso adiciona crocância e sabor à panela, tão bom!
  6. Panko – apenas mexa com muita manteiga e tempero. Páprica e alho em pó e delicioso!

Dicas de caçarola de frango

  • Misture os ingredientes diretamente na assadeira. Quando tento economizar tempo, não perco tempo 🙂
  • Despeje os flocos de milho em um saco e esmague-os. Eles não precisam ser triturados para se transformar em pó ou algo assim, basta quebrá-los em pedaços menores.
  • Polvilhe os flocos de milho por cima da panela. Polvilhe a manteiga derretida por cima. Mo 'flocos de milho, mo' bettah. Meus filhos amam a crise!
  • A receita pode ser duplicado – certifique-se de usar uma assadeira 9 × 13.
  • Esta panela pode ser congelado. Adicione a cobertura antes de assar.

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Minha família pede essa panela pelo menos uma vez por semana. Eu nem estou exagerando aqui. É muito fácil e as sobras são inacreditável o dia seguinte! Experimente!

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Como fazer caçarola de frango e arroz

Caçarola de frango e arroz assado

Caçarola de frango e arroz assado é um jantar incrivelmente fácil e delicioso, perfeito para noites agitadas! Esta caçarola fácil é feita com frango assado, arroz e amêndoas, aipo e muito mais! Um favorito da família que venho fazendo há décadas! Prato Jantar, prato principal, prato principal Cozinha americana Palavra-chave caçarola de frango e arroz Tempo de preparação 15 minutos Tempo de cozimento 30 minutos Calorias 402kcal

Ingredientes

  • 3 xícaras de frango assado em cubos ou qualquer outro frango cozido
  • 10,5 oz de creme de frango pode usar uma solicitação saudável ou com pouco sódio; outras sopas de creme podem ser usadas
  • 3 xícaras de arroz cozido
  • 1/2 xícara de amêndoas fatiadas ou amêndoas fatiadas
  • 1/2 xícara de maionese ou iogurte grego
  • 3/4 de xícara de aipo em cubos
  • 1/2 xícara de flocos de milho triturados ver post para mais idéias de cobertura
  • 2 colheres de sopa de manteiga derretida
  • sal e pimenta a gosto

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 350 graus.
  • Misture todos os ingredientes em uma assadeira untada 9 × 13. Eu uso um 9 × 13 porque gostamos de mais espaço para os nossos flocos de milho {mais nítidos!} Mas esta receita se encaixa em uma assadeira 8 × 8 ou 9 × 9.
  • Misture os ingredientes diretamente na assadeira.
  • Despeje os flocos de milho em um saco e esmague-os. Eles não precisam ser triturados para se transformar em pó ou algo assim, basta quebrá-los em pedaços menores.
  • Polvilhe os flocos de milho por cima da panela.
  • Polvilhe a manteiga derretida por cima.
  • Asse por 30 a 40 minutos ou até que a panela esteja aquecida.

Vídeo

Nutrição

Calorias: 402kcal | Carboidratos: 34 g | Proteína: 17g | Gorduras: 23g | Gordura saturada: 5g | Colesterol: 57mg | Sódio: 639mg | Potássio: 258mg | Fibra: 2g | Açúcar: 2g | Vitamina A: 490 UI | Vitamina C: 3mg | Cálcio: 39mg | Ferro: 5 mg

Publicado originalmente em 20 de setembro de 2012.

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Que você tenha um ótimo dia!

Frango Caçarola de Arroz Assado