Camarão havaiano folha de 15 minutos

Camarão de 15 minutos em caçarola havaiana – abacaxi suculento, camarão macio e arroz com uma pitada de calor e toneladas de SABOR tropical! Feito em uma frigideira de uma folha, pronto TÃO RÁPIDO e perfeito para noites agitadas!

Camarão de 15 minutos em caçarola havaiana - abacaxi suculento, camarão macio e arroz com uma pitada de calor e toneladas de SABOR tropical! Feito em uma frigideira de uma folha, pronto TÃO RÁPIDO e perfeito para noites agitadas!

Como fazer pão de camarão havaiano

Esta receita de frigideira é tão fácil, pronta em 15 minutos, sem glúten, e há uma maravilhosa variedade de sabores e texturas. Eu estava comendo direto da panela porque estava muito gostoso.

É uma receita perfeita para o jantar durante a semana, pois está pronta em um tempo muito curto e como tudo é feito em uma panela, a limpeza é muito fácil.

Qualquer acréscimo que você tiver é um ótimo almoço para o dia seguinte.

Simplesmente cozinhe um pimentão em cubos com pedaços de abacaxi fresco por cinco minutos, adicione o camarão, uma mistura de molho à base de soja, cozinhe por mais 3 minutos, adicione arroz cozido, decore com coentro e prepare-se para apreciar o sabor do trópicos. .

Eu só tentei esta receita com abacaxi fresco e recomendo-a em lata por motivos de textura, bem como pelo sabor melhorado que ela oferece. No entanto, se tudo o que você tem são pedaços enlatados, eles podem funcionar em uma pitada.

Camarão de 15 minutos em caçarola havaiana - abacaxi suculento, camarão macio e arroz com uma pitada de calor e toneladas de SABOR tropical! Feito em uma frigideira de uma folha, pronto TÃO RÁPIDO e perfeito para noites agitadas!

Que tipo de camarão usar

Usei um quilo de camarão cru e fresco que limpei e desenvolvi.

Eles eram camarões U15, ou 15 unidades, o que significa cerca de 15 camarões por libra. Eu recomendo 12-15 contagens de camarão para esta receita.

Eu não recomendo usar nada menor que camarão de 18 unidades, porque eles cozinham muito rapidamente sob a grelha e você corre o risco de cozinhá-lo demais. Sem mencionar, não acho que camarões pequenos tenham tanto sabor quanto seus colegas maiores.

Use camarão em que você possa literalmente afundar os dentes.

O molho é o fabricante de sabores

O molho que cobre todas as mordidas deste delicioso frango havaiano é feito com:

  • Molho de soja
  • Mel
  • Suco de limão ou limão
  • Molho de alho e pimenta

Eu usei quase 1/4 de xícara de molho de pimenta e alho e definitivamente adiciona um pouco de calor à receita. Se você não é fã de comida mais picante, esse valor definitivamente retorna. Se você está no extremo mais fraco do espectro de calor, eu diria que comece com 1 colher de chá. Você sempre pode adicionar mais.

Abacaxi e coentro fresco neutralizam o calor e tudo combina muito bem.

Além disso, você está saboreando 2 xícaras de arroz branco cozido que, caso contrário, pode ser muito branda. O molho de pimenta e alho dá o impulso que esta receita está pedindo.

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Cuidados com frangos de corte

Se você não está acostumado a cozinhar com a churrasqueira, fique de olho na comida o tempo todo. As coisas podem passar de mal cozidas a queimadas literalmente em um minuto.

O camarão cozinha muito rapidamente sob a grelha, em apenas 2-3 minutos, o que é um benefício quando se trata de preparar uma refeição que economiza tempo.

Apenas tome cuidado para não cozinhá-los demais, porque não deseja que eles fiquem emborrachados e resistentes.

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Rendimento: 4

Tempo de preparação 7 minutos

Hora de cozinhar 8 minutos

Tempo total 15 minutos

Ingredientes

  • 1 pimentão vermelho grande, limpo e cortado em pedaços pequenos
  • 2 xícaras de abacaxi fresco (de cerca de 1 abacaxi pequeno)
  • 1 colher de chá de sal kosher, ou a gosto
  • 1 colher de chá de pimenta do reino moída na hora ou a gosto
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1/4 xícara de molho de soja
  • 1/4 xícara de suco de limão ou lima
  • 2 a 4 colheres de sopa de mel
  • 2 a 4 colheres de sopa de molho de alho ou a gosto (use muito menos se for sensível ao calor)
  • 1 a 1,25 libras de camarão grande, limpo e desfeito
  • 4 xícaras de arroz branco aquecido e cozido (use dois pacotes de 8,8 onças de arroz pronto para cozinhar para economizar tempo)
  • 2 a 4 colheres de sopa de coentro fresco, para decorar

Instruções

  1. Pré-aqueça o frango a alta temperatura. Cubra uma assadeira com papel alumínio para facilitar a limpeza, se desejado.
  2. Na assadeira, adicione o pimentão vermelho, o abacaxi, polvilhe uniformemente com sal e pimenta, regue uniformemente com azeite e misture com as mãos para cobrir uniformemente.
  3. Grelhe por cerca de 5 minutos, ou até o pimentão e o abacaxi começarem a amolecer.
  4. Enquanto a comida está assando, em uma tigela pequena, adicione o molho de soja, suco de limão ou lima, mel, pimenta e molho de alho e mexa para combinar; deixou de lado.
  5. Retire a panela do forno, adicione o camarão e mexa para combinar.
  6. Chuvisco sobre metade da mistura de molho de soja na comida da bandeja, coloque a panela novamente no forno e grelhe por 2 a 3 minutos, ou até o camarão ficar rosa e opaco.
  7. Adicione o arroz, regue com a metade restante do molho e mexa para combinar.
  8. Decore uniformemente com coentro e sirva imediatamente. A receita será mantida na geladeira por até 4 dias.

Informação nutricional:

Desempenho:

4 4

Tamanho da porção:

1 Valor por proporção: Calorias: 605 Gordura total: 13g Gordura saturada: 2g Gordura trans: 0g Gordura não saturada: 10g Colesterol: 299mg Sódio: 3032mg Carboidratos: 82g Carboidratos líquidos: 0g Fibra: 3g Açúcar: 28g Álcoois de açúcar: 0g Proteína: 39g

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