Couve-flor de alho assada

Está Couve-flor de alho assado É carregado com sabor e pronto em apenas 30 minutos. A couve-flor fresca é temperada com alho e uma pitada de queijo parmesão, resultando em uma mordida crocante. Simples de fazer e perfeito para servir para acompanhamento fácil!

Esta couve-flor assada com alho é carregada com sabor e fica pronta em apenas 30 minutos. A couve-flor fresca é temperada com alho e uma pitada de queijo parmesão, resultando em uma mordida crocante. Simples de fazer e perfeito para servir para acompanhamento fácil!

** Atualização em março de 2019! ** ta receita dela foi publicada originalmente em abril de 2015. Decidi que as fotos precisavam desesperadamente de uma atualização, então refilmei a receita (mas ainda mantive a lista de ingredientes e as instruções iguais). Eu também mantive o post / história original abaixo que escrevi há quatro anos!** **

Eu sou um planejador. Organizado, não excessivamente espontâneo, e apenas um pouco de um maníaco por controle. Só um pouco! Gosto de planejar tudo, desde quais roupas vou usar para a semana (certificando-me de que minha roupa seja exibida na noite anterior), quais recados quero fazer, quais receitas quero experimentar e quais planos estou fazendo. vai fazer com a família ou amigos.

Eu sempre fui assim e não me vejo mudando tão cedo.

Além de agendar minhas semanas, também gosto de planejar quais refeições o hubter e eu teremos. Pesquiso receitas diferentes, olho para livros de receitas e faço uma lista de compras. Se posso preparar as refeições com antecedência, faço nos fins de semana. Isso facilita meu trabalho durante as semanas!

Mas uma área para a qual tenho dificuldade em encontrar idéias é a nova guarnição. O atacadista e eu tentamos nos alimentar de maneira saudável e geralmente acabamos comendo os mesmos tipos de acompanhamentos. Aspargos, feijão verde ou outro vegetal rápido. E embora eu ame esses vegetais, decidi cozinhar um dos meus outros favoritos, couve-flor!

Esta couve-flor assada com alho é carregada com sabor e fica pronta em apenas 30 minutos. A couve-flor fresca é temperada com alho e uma pitada de queijo parmesão, resultando em uma mordida crocante. Simples de fazer e perfeito para servir para acompanhamento fácil!

Esta couve-flor assada com alho é carregada com sabor e fica pronta em apenas 30 minutos. A couve-flor fresca é temperada com alho e uma pitada de queijo parmesão, resultando em uma mordida crocante. Simples de fazer e perfeito para servir para acompanhamento fácil!

É também uma maneira divertida e criativa de apimentar este vegetal! E mesmo que você não seja um grande fã de couve-flor, garanto que você vai gostar! O alho, combinado com um toque de parmesão, cria uma deliciosa combinação de sabores.

E o tempo de preparação para esta couve-flor assada não poderia ser mais fácil. Simplesmente corte uma cabeça de couve-flor em pedaços e espalhe-a em uma assadeira. Regue um pouco de azeite por cima, seguido de alho em pó, sal e pimenta. Asse no forno por cerca de 20 minutos e depois cubra com um pouco de queijo parmesão ralado.

Uma mordida e você será fisgado! A mistura fácil de couve-flor e especiarias assada cria um prato delicioso, perfeito para qualquer refeição!

Esta couve-flor assada com alho é carregada com sabor e fica pronta em apenas 30 minutos. A couve-flor fresca é temperada com alho e uma pitada de queijo parmesão, resultando em uma mordida crocante. Simples de fazer e perfeito para servir para acompanhamento fácil!

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Couve-flor de alho assada

Esta couve-flor assada com alho é carregada com sabor e fica pronta em apenas 30 minutos. A couve-flor fresca é temperada com alho e uma pitada de queijo parmesão, resultando em uma mordida crocante. Simples de fazer e perfeito para servir para acompanhamento fácil! Prato de enfeite de cozinha Receita de couve-flor com palavras-chave americanas, legumes assados, legumes Tempo de preparação 5 minutos Tempo de cozimento 25 minutos Tempo total 30 minutos

Ingredientes

  • 1 cabeça de couve-flor cortada em pedaços pequenos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • Sal e pimenta a gosto
  • 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 425F.
  • Espalhe a couve-flor em uma única camada em uma assadeira.
  • Regue com azeite. Misture levemente com uma colher para garantir que cada peça esteja coberta.
  • Polvilhe alho em pó, sal e pimenta por cima.
  • Asse por 20 a 25 minutos ou até que as tiras fiquem douradas, mexendo a couve até a metade para garantir um cozimento uniforme.
  • Retire do forno e cubra com queijo parmesão. Sirva imediatamente.

Alho AssadoCouve Flor