Envoltórios de frango crocante para churrasco

Minha família ama esses pãezinhos crocantes de frango para churrasco e eu amo que eles sejam um jantar tão fácil de preparar! Pense na deliciosa e extravagante bondade de uma pizza de frango assado, torrada em uma embalagem crocante.

Dois envoltórios de frango crocante de churrasco.

Quem precisa de uma idéia super fácil de jantar para a semana movimentada? Eu cubro você com esses envoltórios de frango de churrasco! Estes são os invólucros mais simples. Quando seu filho de 4 anos pede "segundos" no jantar, é uma vitória total!

Frango de churrasco envolve lado a lado em uma placa de madeira.

Eu amo esses envoltórios por diferentes razões. Primeiro, eles são fritos em uma panela, para que você tenha aquela deliciosa crunch que você gosta nas chimichangas, sem a gordura extra.

Em segundo lugar, você pode usar facilmente sobras de frango ou frango assado picado para tornar a refeição mais rápida.

Você também pode usar molho barbecue caseiro ou comprado em loja. Os ingredientes são super simples e espero que você já tenha na sua despensa. Eu os serviria com um lado de legumes frescos e frios ou uma simples salada verde.

Envoltórios de frango crocante para churrasco

Minha família ama esses pãezinhos crocantes de frango para churrasco e eu amo que eles sejam um jantar tão fácil de preparar! Pense na deliciosa e extravagante bondade de uma pizza de frango assado, torrada em uma embalagem crocante. .wprm -cipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {fill: #fff} Curso: Prato Principal Cozinha: Americana Tempo de preparação: 10 minutos Tempo de cozimento: 5 minutos Tempo total: 15 minutos Porções: 4 calorias: 458 kcal

Ingredientes

  • 2 xícaras de frango cozido, picado (frango assado funciona muito bem!)
  • 2 xícaras de queijo cheddar ralado
  • 1/4 xícara de coentro fresco picado
  • 1/4 de xícara de cebola roxa picada
  • 1/2 xícara de molho barbecue, seu tipo favorito
  • 4-5 tortilhas de farinha grande
  • 2 colheres de sopa de óleo (óleo vegetal ou de canola)

Instruções

  • Adicione o frango, queijo, cebola, coentro e molho de churrasco a uma tigela e misture bem. Adicione mais molho de churrasco, se necessário, a gosto.
  • Tortilhas de camada com 1/2 xícara da mistura. Começando nesse fim, enrole a tortilla, dobrando os lados como um burrito.
  • Pulverize generosamente uma frigideira grande com spray de cozinha e coloque a costura da embalagem sobre a frigideira untada.
  • Pincele suavemente levemente as partes superiores das embalagens com óleo ou borrife-as com óleo spray.
  • Gire os invólucros a cada minuto ou dois até dourar e ficar crocante por todos os lados. Sirva imediatamente.
  • Eu amo servi-los com arroz mexicano.

Nutrição

Calorias: 458kcal | Carboidratos: 15 g | Proteína: 29g | Gordura: 30 g | Gordura saturada: 13g | Colesterol: 113mg | Sódio: 921 mg | Potássio: 301 mg | Açúcar: 12g | Vitamina A: 735 UI | Vitamina C: 0,5 mg | Cálcio: 428 mg | Ferro: 0,9 mg

Wrap de frango crocante de churrasco | tastesbetterfromscratch.com

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