Espetos de frango para churrasco com mel doce e salada de abacate BLT

Os espetos de frango BLT Sweet Honey BBQ com salada de abacate BLT são uma refeição rápida e deliciosa, perfeita para grelhar no verão.

* Este post foi patrocinado pela Kraft Foods. Todos os pensamentos e opiniões são meus.

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Grelhar é uma das minhas atividades favoritas do verão. Há algo de especial na comida que é cozida na grelha e ainda melhor se apreciada no pátio ou no parque.

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Também adoro a facilidade de cozinhar que acompanha a grelha. Na verdade, você pode preparar uma refeição completa na grelha em cerca de 10 a 15 minutos. Tudo que você precisa fazer é ter os ingredientes à mão na hora de grelhar, e suas refeições diárias se reunirão rapidamente.

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Faço minhas compras semanais no Walmart. Portanto, comprar meus "itens essenciais para cozinhar" e muito mais é algo que faço com frequência. Diga ah! Mas não faz mal ter certeza de que você sempre os tem à mão, porque quando o bom tempo chegar, você sabe que vou levar minha cozinha para fora.

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Na minha última viagem ao Walmart, comprei o molho de churrasco Sweet Honey com mel e um pouco mais do Oscar Mayer Bacon, que acabou me inspirando a fazer a refeição de verão perfeita.

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Estes espetos de frango são grelhados com perfeição e cobertos com molho barbecue doce e mel. Eu os servi com uma deliciosa salada de abacate BLT regada com molho de maionese picante. Muito gostoso!

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Esta refeição é fácil, deliciosa e reúne-se em cerca de 20 minutos ou menos. Não há nada melhor que isso.

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Você sabia que o Walmart oferece coleta de compras? Não é incrível? Pense em todo o tempo que você economizaria. Encomende facilmente todos esses itens para a sua churrasqueira de verão usando o Online Grocery Pickup do Walmart, ou simplesmente pegue-os em uma loja perto de você.

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Espetos de frango para churrasco com mel doce e salada de abacate BLT

Uma refeição deliciosa e deliciosa, perfeita para grelhar no verão.

Tempo de preparação5 minutos

Tempo de cozedura: 10 minutos

Tempo total 15 minutos

Porções: 2 porções

Os ingredientes

  • 2-4 palitos de espeto
  • 1 peito de frango desossado e sem pele, cortado em cubos de 2,5 cm
  • ½ pimentão verde médio cortado em pedaços de 2,5 cm
  • ½ cebola espanhola média cortada em pedaços de 2,5 cm
  • Sal e pimenta a gosto
  • ½ xícara de molho barbecue com mel Kraft doce e molho 18 oz. Garrafa
  • 4 fatias de Oscar Mayer Bacon 16 oz. Pacote picado
  • 2 xícaras de alface picada
  • ½ xícara de tomate cereja cortados ao meio
  • Meio abacate
  • 2 xícaras de maionese Heinz Real 19 fl. oz. Garrafa
  • 1 colher de chá de molho picante Sriracha

Instruções

  • Aqueça a grelha ao ar livre ou a frigideira em fogo médio-alto.

  • Passe o frango e os legumes alternadamente no espeto. Tempere os espetos de frango e vegetais com sal e pimenta a gosto.

  • Coloque os espetos de frango na grelha para cozinhar, virando ocasionalmente até ficar carbonizado, cerca de 10 minutos.

  • Quando os espetos estiverem quase prontos, pincele com o molho de churrasco Sweet Honey e asse até ficar pronto.

  • Para o molho, misture a maionese e o molho picante sriracha até ficar bem combinado.

  • Para a salada, cozinhe as fatias de bacon até ficar crocante e se desfaça em pedaços pequenos.

  • Adicione a alface, tomate, bacon e abacate em uma tigela grande. Regue sobre o molho e misture.

Autor: Vanessa

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