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Finalmente, um lanche que você pode se sentir bem em dar às crianças a qualquer momento! Estes lanches gomosos caseiros verdes e saudáveis Eles estão cheios de frutas e legumes e têm um sabor incrível!
Lanches gomosos caseiros verdes saudáveis
Minhas meninas adoram ursos de borracha, especialmente os nossos 3 anos de idade. (Ursinhos de goma e minhocas são realmente o seu recheio de sorvete favorito!)
No entanto, a maioria dos doces gomados são cheios de açúcar e corantes, portanto não são algo que compramos regularmente.
Mal sabia eu como fácil É para fazer seus próprios sanduíches de geléia caseiros mais saudáveis - esta receita em particular tem apenas três ingredientes!
O suco verde é o favorito em nossa casa porque tem gosto de suco de frutas normal, mas é embalado com nutrientes de todas as frutas e legumes existentes no interior. É por isso que fizemos dela a base de nossa receita de lanche gomoso – eles são realmente bons para você!
Aprecie-os como um lanche depois da escola (que não dará às crianças uma quebra de açúcar mais tarde) ou como um lanche (que não dificultará a concentração). Esses lanches caseiros de geléia são um substituto incrível para aqueles comprados na loja de açúcar!
Lanche saudável + criança aprovada = mãe vence!
Relacionado: Não deixe de conferir também nossos rolos de frutas caseiros com 2 ingredientes!
Lista da compra
Para sua conveniência, incluí links de compra de anúncios para alguns dos produtos usados para fazer esta receita caseira de lanche de geleia; Política de divulgação disponível aqui.
(faz 2 dúzias de lanches gomosos)
Uma cópia imprimível gratuita desta receita de lanche gomoso com quantidades completas de ingredientes e instruções está disponível na parte inferior da publicação.
Leia as instruções para fotos passo a passo ou clique aqui para ir para a receita imprimível.
Como fazer lanches caseiros de borracha
Adicione o suco e o mel a uma panela média. Aqueça até o líquido começar a ferver, mexendo ocasionalmente (mas não deixe ferver).
Retire a panela do fogo e polvilhe os 2 pacotes de gelatina na mistura. Bata vigorosamente até que não haja pedaços visíveis de gelatina.
Despeje o líquido gomoso nos moldes, até o topo e deixe esfriar por 2 horas.
DICA: Um conta-gotas pequeno torna esta etapa praticamente sem complicações!
Quando estiverem frios e firmes, remova as jujubas verdes de cada molde.
Dica de armazenamento: Se mantido fresco em um recipiente hermético, seus lanches de borracha podem durar até duas semanas.
Notas da receita:
Torne a culinária divertida (e fácil!)
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Feijões de geléia verdes caseiros e saudáveis
Estes petiscos caseiros verdes e gomosos saudáveis são embalados com frutas e legumes e têm um sabor incrível!
Curso: Lanche
Cozinha: Americana
Porções: 6
Calorias: 109 kcal
Autor: Stacey, também conhecida como a mãe do futebol
Ingredientes
- 1 xícara de suco de smoothie verde
- 1/2 xícara de mel cru
- 2 embalagens de gelatina Knox sem sabor
Instruções
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Misture o suco e o mel em uma panela média, mexendo ocasionalmente. Aqueça até o líquido ferver lentamente (não deixe ferver).
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Retire do fogo e polvilhe os 2 pacotes de gelatina sobre a mistura. Bata vigorosamente até que não haja pedaços visíveis de gelatina.
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Despeje em seus moldes, até o topo e deixe esfriar por 2 horas.
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Depois de resfriado e firme, remova as jujubas verdes de cada molde e guarde em um recipiente hermético por até 2 semanas.
Notas da receita
Nota: A informação nutricional é apenas uma estimativa aproximada; Os valores reais variam com base nos ingredientes exatos usados e na quantidade de receita preparada.
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