Frango Pesto Pasta Receita

Você quer macarrão para um? Você quer isso rápido? Você odeia lavar a louça? Você está no lugar certo, porque esta massa de pesto de xícara de frango é exatamente o que você está procurando.

Não é apenas uma refeição completa, mas está pronta em apenas 10 minutos. DEZ!

Como meu One Pan Tuscan Bake favorito, esta xícara de macarrão tem um gosto indulgente, mas tem muitos legumes escondidos lá!

Ingredientes que você precisará

  • Massas– Você pode usar uma variedade de formas de macarrão, incluindo macarrão, fusili e penne.
  • Frango– Você precisará de frango totalmente cozido para esta receita. Confira minha receita perfeita de peito de frango assado aqui!
  • Legumes– Estamos usando tomate e espinafre, mas você pode usar qualquer tipo de cozimento rápido ou legumes pré-cozidos. Aposto que os tomates secos ao sol e a couve seriam ótimos!
  • pesto– Estamos usando o pesto comprado na loja, mas se você quiser fazer o seu, eu recomendo esta receita de pesto de couve.
  • parmesão– ou use seu queijo favorito!

Massa cup faq

Posso fazer esta xícara de macarrão em qualquer xícara?

Esta receita foi testada com os copos de comida da CorningWare, que eu recomendo. Esta receita pode ser muito grande para caber em uma caneca padrão.

Posso fazer esta receita vegetariana?

Sim, troque o frango pelo feijão branco ou deixe de fora.

Posso usar trigo integral, sem glúten, macarrão de trigo integral ou outra massa alternativa?

Esta receita não foi testada com nenhuma massa especial; por isso, se você tentar alguma dessas, informe-nos nos comentários abaixo como vai!

Mais receitas fáceis de massas:

Vídeo de macarrão com xícara de frango com pesto

Você quer saber como este macarrão de galinha é feito com pesto? Assista a este vídeo de 1 minuto para um guia visual É tão fácil! Você pode encontrar mais vídeos das minhas receitas no meu canal do YouTube.

Você pode obter seu próprio estoque de canecas de comida na Amazon, no Walmart, Loblaws, Home Outfitters, London Drugs ou no site da World Kitchen.

Divulgação: Agradecemos à CorningWare por patrocinar esta publicação. Todas as opiniões são minhas. Muito obrigado por apoiar as marcas que apóiam o Sweet Peas & Saffron!

Macarrão com Pesto com Frango

Curso: almoço

Cozinha italiana

Palavras-chave: comida caseira, quarto, micro-ondas, macarrão

Calorias: 370kcal

Porções: 1

Esta massa de frango pesto cozinha no microondas em menos de 10 minutos para um almoço saudável e fácil em movimento!

Tempo de cozimento 10 minutos

Tempo total 10 minutos

Ingredientes

  • 1/2 xícara de macarrão, ver notas
  • 1 xícara de água
  • pitada de sal
  • 1,5 colheres de sopa de pesto
  • 1/2 xícara de tomate cereja cortado ao meio
  • 1/2 xícara de espinafre rasgado
  • 1/2 xícara de peito de frango cozido em cubos
  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão
  • pitada de flocos de pimenta vermelha

Instruções

  • Coloque o macarrão e ⅔ xícara de água em um copo de comida. Polvilhe com sal.

  • Coloque uma toalha de papel sob a caneca e aqueça em alta (SEM TAMPA) por 5 minutos, mexendo uma vez ao meio.

  • Após os 5 minutos, mexa o macarrão e adicione o ⅓ de xícara restante de água. Aqueça por mais 2-3 minutos (SEM TAMPA) ou até que a massa esteja cozida.

  • Adicione o pesto até que a massa esteja coberta. Adicione o tomate, o espinafre e o frango e, em seguida, leve ao micro-ondas por 30 segundos a 1 minuto (LID ON), até que os espinafres murchem e os tomates fiquem macios.

  • Adicione o queijo, polvilhe com flocos de pimenta vermelha e divirta-se!

Anotações

Esta receita funciona muito bem com pequenas formas de macarrão. Eu tentei com sucesso macarrão, fusili e penne.

Nutrição

Servindo: 1mug | Calorias: 370kcal | Carboidratos: 28 g | Proteína: 31 g | Gorduras: 14g | Gordura saturada: 4g | Colesterol: 68mg | Sódio: 457 mg | Potássio: 492 mg | Fibra: 2g | Açúcar: 4g | Vitamina A: 2303IU | Vitamina C: 21mg | Cálcio: 180mg | Ferro: 2mg

Receita adaptada da Corningware

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