Giroscópios (fogão lento ou panela instantânea)

Deliciosamente saboroso e macio Giroscópios de carneFeito na panela lenta ou panela de pressão instantânea. Este prato saboroso não poderia ser mais fácil de fazer em casa!

Pote giroscópios instantâneos de carne em uma placa de madeira.

Receita de giroscópios de carne

Eu fiz. Finalmente comprei um pote instantâneo. Eu admito que passei algumas semanas revirando os olhos em todas as mensagens instantâneas obsessivas que eu estava vendo, mas finalmente chegou ao ponto em que eu tive que tentar e ver o que era todo esse hype. Se algo dissesse cozinhar uma carne assada em 30 minutos, você tinha que ver isso para acreditar!

Saboroso giroscópio de carne com pepinos, tomates, cebolas e alface.

Então agora posso confirmar que sou um viciado em jackpot instantâneo total. A "vida dramática está mudando"? Eu amo como ela cozinha arroz integral perfeito, ovos cozidos, carnes congeladas, e eu adoro especialmente o recurso salteados.

Existem tantas receitas de fogão lento que exigem um pouco de preparação inicial para fazer em uma panela no fogão. O recurso stir fry no pote instantâneo me permite fazer tudo em uma panela. Gênio! E a maioria das receitas de panela lenta pode ser facilmente transformada em receita de panela de pressão (que cozinha 10 vezes mais rápido!).

Uma pita recheada com giroscópio de carne, molho, alface, pepino, tomate, cebola roxa.

Acima de tudo, adoro poder me livrar da minha velha panela lenta e panela de arroz e usar apenas UM aparelho para tudo. Você tem um pote instantâneo? Quais são algumas das suas coisas favoritas para cozinhar?

Dependendo das restrições de tempo, esses deliciosos giroscópios podem ser feitos na panela lenta ou na panela de pressão (panela instantânea). Literalmente, leva menos de 10 minutos para preparar e o produto final é TÃO macio, suculento e saboroso.

Sirva-os em uma pita quente com coberturas tradicionais de giroscópio, como meu molho tzatziki caseiro simples, tomate, pepino e cebola. Também gostamos de adicionar um pouco de molho picante, mas vou deixar para você.

Giroscópios (fogão lento ou panela instantânea)

Giroscópios deliciosamente deliciosos e macios, feitos na panela lenta ou na panela de pressão instantânea. Este prato saboroso não poderia ser mais fácil de fazer em casa! .wprm -cipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {fill: #fff} Prato: Prato principal Cozinha: Panela instantânea, Mediterrânea, cozedura lenta Tempo de preparação: 15 minutos Tempo de cozimento : 4 horas Tempo total: 4 horas 15 minutos Porções: 4 calorias: 624kcal

Ingredientes

  • 1 1/2 – 2 libras de carne assada, cortada em tiras finas de 1/4 de polegada
  • 3/4 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída na hora
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de chá de alho em pó
  • 1 1/2 colheres de chá de folhas de orégano secas
  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco

Para servir:

  • 4-6 pitas macias
  • alface em fatias finas
  • tomate cereja, cortado ao meio
  • cebola roxa em fatias finas
  • pepino fatiado

Molho Tzatziki:

  • 1 xícara de iogurte grego
  • 1 dente de alho finamente picado
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de vinagre de vinho tinto
  • 1 colher de chá de endro seco
  • sal e pimenta do reino a gosto

Instruções

  • Para o molho Tzatziki: misture todos os ingredientes e mexa bem. Leve à geladeira até estar pronto para servir.

Para fogão lento:

  • Remova todos os pedaços grandes de gordura da carne assada e corte a carne em tiras finas de 1/4 de polegada.
  • Tempere a carne de todos os lados com sal e pimenta e coloque-a no fundo da panela lenta.
  • Em uma tigela pequena, misture o azeite, o alho em pó, o orégano, o suco de limão e um pouco de sal e pimenta. Despeje sobre a carne.
  • Tampe e cozinhe em BAIXO por 7-8 ou ALTO por 3,5-4 horas, ou até que a carne esteja super macia. Teste e adicione temperos adicionais, se necessário.
  • Sirva a carne em uma pita quente. Cubra com molho tzatziki e tomates frescos fatiados, pepino, alface e cebola.

Para pote instantâneo:

  • Remova todos os pedaços grandes de gordura da carne assada e corte a carne em tiras finas de 1/4 de polegada.
  • Tempere a carne de todos os lados com sal e pimenta e coloque-a no fundo da panela instantânea.
  • Em uma tigela pequena, misture 1/3 xícara de ÁGUA, azeite, alho em pó, orégano, suco de limão e um pouco de sal e pimenta. Despeje sobre a carne.
  • Cubra e gire a válvula para "selada". Pressione "manual" e ajuste o cronômetro por 30 minutos.
  • Depois que o timer tocar, deixe o fogão instantâneo descansar por 15 minutos antes de liberar alguma pressão. Retire a tampa, tente adicionar temperos adicionais, se necessário.
  • Sirva a carne em uma pita quente. Cubra com molho tzatziki e tomates frescos fatiados, pepino, alface e cebola.

Nutrição

Calorias: 624kcal | Carboidratos: 35 g | Proteína: 43g | Gorduras: 34g | Gordura saturada: 10g | Colesterol: 119mg | Sódio: 894 mg | Potássio: 720mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 35 UI | Vitamina C: 4,6 mg | Cálcio: 143mg | Ferro: 4,7 mg

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Giroscópios deliciosamente deliciosos e macios, feitos na panela lenta ou na panela de pressão instantânea. Este prato saboroso não poderia ser mais fácil de fazer em casa! Tem um sabor melhor do zero

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