Mistura saudável de pipoca com pretzel e manteiga de amendoim

Experimente esta saudável mistura de pipoca com pretzel de manteiga de amendoim, em vez das misturas com maior teor de gordura e açúcar. Economizará calorias e satisfará quem gosta de doces!

.Manteiga de amendoim saudável e pipoca de pretzel: Experimente esta saudável mistura de manteiga de amendoim e pipoca de pretzel, em vez das misturas mais gordas e açucaradas. Economizará calorias e satisfará seu guloso!

Eu amo nada mais do que comer lanches Twix de tamanho pequeno e mini Copos de Manteiga de Amendoim de Reese, mas meu metabolismo não está ficando mais jovem e acho que minha balança adora nada além de subir quando o faço. Eu tenho que encontrar algumas opções de lanches mais saudáveis, mas elas têm um gosto bom ou voltarei às sobras não tão saudáveis ​​de Natal.

Eu tenho que amar datas de validade longas!

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No entanto, eu não sabia que a pipoca tem a quantidade certa de grãos integrais e fibras para ajudar nessa opção de lanche mais saudável. Infelizmente, eu não amo comer pipoca, a menos que seja uma chaleira, essa combinação salgado-doce me agarra o tempo todo! Mas uma garota só pode comer uma quantidade equivalente de caldo de milho antes de queimar o caldo e o caldo de milho, então ela queria encontrar outra combinação saudável de salgadinho do que aqueles viciantes copos de manteiga de amendoim.

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E eu fiz totalmente. Está manteiga de amendoim pipoca saudável pretzel Combine JOLLY TIME Crispy White Pop Corn com sabor natural com manteiga de amendoim natural, mini pretzels e um punhado de M&M para um lanche saudável que satisfaça totalmente meu gosto por doces. Eu sei porque passou por alguns testes de gosto bastante rigorosos …

Se você deseja aumentar os antioxidantes, sempre pode usar M & M's de chocolate escuro em vez de chocolate ao leite. Pensei em jogar fora um copo ou dois de passas, mas meus filhos não são fãs e eu acabaria comendo a tigela inteira sozinha.

.JOLLY TIME Pipocas

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A estrela dessa mistura de pipoca é JOLLY TIME Pop Corn. Quando se trata de escolher uma opção saudável de pipoca, considere levar uma caixa de JOLLY TIME Healthy Pop. São pipocas de baixa caloria e alta fibra, com um ótimo sabor e perfeitas para comer depois da escola (ou a qualquer momento). Você viu que eles têm uma chaleira de manteiga e milho e têm apenas 20 calorias por porção de 1 xícara? Mente alucinada.

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Receita imprimível para manteiga de amendoim pipoca saudável pretzel para baixo. Desfrutar!.

Mistura saudável de pipoca com pretzel e manteiga de amendoim

Experimente esta saudável mistura de pipoca com manteiga de amendoim e pretzel, em vez das misturas mais altas de gordura e açúcar. Economizará calorias e satisfará seu guloso! Faz cerca de 20 porções de 1 xícara de 130 calorias.

Autor: Emily ~ isthisREALLYmylife.com

Tipo de Receita: Sobremesa

Cozinhar: pipoca

Porções: 20

Ingredientes

  • 2 sacolas JOLLY TIME Pipoca branca crocante com sabor natural (ou sua pipoca natural de baixa caloria favorita)
  • ½ xícara de manteiga com sal
  • ½ xícara de açúcar
  • ¼ xícara de mel
  • ½ xícara de manteiga de amendoim cremosa natural
  • 2 xícaras de mini torções de pretzel
  • 2 xícaras M & M'S

Instruções

  1. Pipoca de acordo com as instruções da embalagem. Esvazie em uma tigela grande e retire o feijão inexplorado.
  2. Misture a manteiga, o açúcar e o mel em uma panela pequena. Deixe ferver em fogo médio e ferva por 2 minutos, mexendo sempre. Retire do fogo e adicione a manteiga de amendoim até ficar bem combinado.
  3. Despeje a mistura de manteiga de amendoim sobre a pipoca e mexa para revestir. Deixe esfriar um pouco antes de adicionar pretzels e M&M'S. Misture até que os ingredientes estejam uniformemente distribuídos.
  4. Armazene em um recipiente hermético por até 3 dias.

3.5.3208

. Esta é uma conversa patrocinada, escrita por mim em nome da JOLLY TIME Pop Corn. As opiniões e o texto são todos meus.

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