Molho de sementes de papoula e abacate

Molho de Sementes de Papoula de Abacate - Uma cobertura fácil e super deliciosa que é ótima para saladas de frutas ou usada como molho! #AmorAguacate

Este é um post patrocinado, escrito por mim em nome do Hass Avocado Board. Todas as opiniões são 100% minhas.

Se você é um leitor regular aqui em Uma festa de famíliaVocê deve ter notado que temos um pequeno padrão em nossas postagens nesta semana. Receita decadente … receita mais saudável … receita decadente … receita mais saudável de hoje … Para nós, especialmente como blogueiros de alimentos, trata-se de tentar encontrar um equilíbrio com o que comemos!

Enquanto preparamos as receitas ricas e cremosas de massas e sobremesas doces que costumamos compartilhar aqui em Uma festa de famíliaJack e eu tentamos o nosso melhor para seguir uma dieta saudável que inclui muitas frutas e legumes! Nosso molho de sementes de papoula de abacate nos permite desfrutar do melhor dos dois mundos: um molho rico, doce e cremoso, repleto de nutrientes e gorduras naturalmente bons, graças aos deliciosos e maduros abacates Hass.

Molho de Sementes de Papoula de Abacate - Uma cobertura fácil e super deliciosa que é ótima para saladas de frutas ou usada como molho! #AmorAguacate

Nosso molho de sementes de papoula é rápido e fácil de fazer e também muito versátil! Gostamos de jogá-lo com frutas cortadas (e pedaços de abacate maduro!) Para uma deliciosa salada de frutas. Ou também faz um delicioso molho cremoso ao lado de um prato de frutas. Eu até usei isso como um molho de salada regular em alface e legumes crocantes! E como os abacates são ricos em nutrientes, sem colesterol, sem sódio e com menos de um grama de açúcar por porção, eles são um excelente substituto para alimentos ricos em gordura saturada.

Aqui está a nossa deliciosa receita de molho de sementes de papoula:

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Descrição do produto

Esta receita é excelente, servida como cobertura de uma salada de frutas ou como molho para um prato de frutas frescas e abacate fatiado.


Ingredientes

  • 1 abacate Haas maduro
  • ½ manga madura, descascada, sem caroço e picada
  • ½ xícara de néctar de agave ou mel suave
  • 1 colher de chá de sementes de papoila
  • ½ colher de chá de sal de aipo
  • 1 onça pode suco de abacaxi
  • ¼ xícara de suco de maçã ou cidra, além de mais se necessário
  • ½ colher de chá de mostarda inteira
  • Suco de limão

Instruções

  1. Corte o abacate ao meio e remova o buraco (veja nosso Como fazer um abacate aqui). Retire o abacate da pele com uma colher e coloque no liquidificador.
  2. Adicione a manga em cubos ao liquidificador com o abacate, bem como todos os outros ingredientes.
  3. Misture até ficar homogêneo e cremoso. Adicione suco de maçã adicional para obter uma consistência mais fina, se necessário.

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