Muffins de Paleo Fast English


Muffins de Paleo Fast English

Muffins rápidos, com baixo teor de carboidratos e sem grãos, Quick Paleo English.

Estes são um salva-vidas com pouco carboidrato pela manhã. Estou muito feliz com esses bolinhos Quick Paleo English, eles tornam a vida e minha maneira de comer muito mais fáceis. Eles podem ser feitos com diferentes opções para diferentes restrições de dieta. E toda vez que eu os experimentei, eles ainda são saborosos.

Muito versátil também. Eu posso usá-los para muffins ingleses com manteiga de nozes ou sementes, sanduíche de muffin de ovo ou até pizzas de muffin inglês. Eles podem ser feitos no microondas ou no forno.

Assar em uma panela é muito importante para dar a textura e o sabor certos. Eu as fiz, depois as brindei na panela e congelei no freezer. Deixei esfriar depois de tostar a panela, coloque um pedaço de papel vegetal entre cada metade, coloque-os em um saco com zíper e coloque-os no freezer. Retire a noite anterior e descongele na geladeira.

Ou você pode tirá-lo do freezer quando necessário e descongelar no microondas por alguns segundos, o meu levou 25 segundos. Em seguida, coloque as torradas novamente em pão ou coloque-as no forno (não uma torradeira) por alguns segundos.

Se você estiver assando no forno (não no microondas) e quadruplicar a receita e fazer um lote maior para congelar, como muitos espectadores, recomendo usar esses anéis de muffin inglês em uma assadeira untada. Clique na foto abaixo para descobrir onde comprar anéis de muffin ingleses.

Veja as instruções em vídeo da receita acima da postagem:

& amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; lt; br / & amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; gt;

Instruções rápidas para os muffins ingleses Paleo. Sem grãos e carboidratos / beautyandthefoodie.com

RECEITA E INSTRUÇÕES ABAIXO:

Informação nutricional: Tamanho da porção: Full Calorias da receita: 200 Gordura: 12g, Gordura saturada: 9g, Carboidratos: 5g / Carboidratos líquidos: 2.5g Açúcar: 1g Fibra: 2.5g Proteína: 8g

* todos os dados nutricionais são estimativas baseadas nos produtos que usei *

Atualização: Companheiro, blogueiro e amigo, com pouco carboidrato, o DJFoodie criou um presente especial com menos carboidratos com estas ligações: Rabanada da OMM. Faria um café da manhã maravilhoso em um domingo preguiçoso. Confira a receita divertida e o blog incrível em: Rabanada

PortuguêsMuffinsPaleoFast