Os melhores acompanhamentos de ação de graças

De purê de batata instantâneo a caçarola de batata doce e caçarola de feijão verde, este guia inclui todos os produtos sem glúten e acompanhamentos saudáveis ​​de Ação de Graças você está desejando este ano! Você encontrará o absoluto MELHORES lados de Ação de Graças Eles também são sem glúten, sem leite, Paleo e muitos também são veganos!

Uma colagem de molho de cranberry, caçarola de batata-doce, molho de pão de milho e salada de repolho picada.

Acompanhamentos Saudáveis

Olá meus amigos maravilhosos, família e leitores fabulosos !!

Você sabia que o Dia de Ação de Graças e o Natal estão chegando?

Eeek! Não tenho certeza se foi o clima quente que SEMPRE pareceu arrastar aqui no Texas …

Ou talvez sejam todas as atividades que realizamos neste outono …

Seja qual for o caso, isso me surpreendeu totalmente! você sente o mesmo?

Guia de Ação de Graças para o resgate!

Caso você esteja em um feriado de Ação de Graças, pensei em tentar ajudá-lo um pouco.

Abaixo, você encontrará todos os MELHORES acompanhamentos saudáveis ​​de Ação de Graças encontrados aqui na Evolving Table.com

(TODOS também são isentos de glúten para aqueles que precisam evitá-lo!)

Algumas dessas receitas estão na minha família há anos (confira a saudável panela de batata doce!)…

Enquanto outras são uma nova criação que surgiu este ano (a área Ultra Crispy Smashed Potatoes completa a parada!).

No entanto, todos eles são 100% sem glúten e feitos com amor!

Se você experimentar qualquer uma das seguintes receitas, eu adoraria saber como elas ficaram! Basta deixar um comentário na seção abaixo. 🙂 Ok, chega de conversa fiada …

Traga as receitas de prato saudável de ação de graças !! …

Purê de couve-flor com alho assado

(GF, vegan, baixo carboidrato)

O purê de couve-flor com alho assado é um maravilhoso vegan, ceto, low carb e Purê de batatas com couve-flor receita. Esta receita de purê de batatas com couve-flor dará a você uma couve-flor super cremosa, cheia de alho e com certeza será um sucesso no jantar de Natal, no Dia de Ação de Graças ou durante a noite da semana. Creme de couve-flor cremoso, saudável e com pouco carboidrato, servido em uma tigela cinza como um enfeite de ação de graças.

Couve de Bruxelas quebrada

(GF, vegan, baixo carboidrato)

Couve de Bruxelas quebrada polvilhe com queijo parmesão, mexa com alho e manteiga de ervas e asse no forno. Tão rápido e fácil receita de couve de bruxelas assada É uma excelente receita para guarnições com baixo teor de carboidratos, ceto, vegetarianos e sem glúten. É perfeito para um jantar ou um dia de ação de graças.

Uma tigela grande cheia de uma receita de prato saudável para o almoço de Ação de Graças ou jantar de Natal.

Caçarola de batata doce saudável com nozes

(GF, vegano)

Caçarola saudável de batata doceÉ coberto com uma migalha de nozes e aveia para obter uma versão mais leve e sem glúten da sua caçarola favorita do Dia de Ação de Graças!

A saudável caçarola de batata doce é coberta com uma migalha de nozes e aveia para obter uma versão leve e sem glúten da sua caçarola favorita do Dia de Ação de Graças! Esta caçarola de batata-doce também pode ser facilmente vegana.

Receita do molho do pão de milho do sul

(GF, DF)

UMAReceita do molho do pão de milho do sulque é feito de pão de milho sem glúten, a "trindade" de pimentão, cebola e aipo, linguiça andouille e especiarias cheias de alma. Estámolho fácil para pão de milhoEle tem sido servido como uma de nossas decorações tradicionais de Ação de Graças em nossa mesa de Natal há décadas.

Uma assadeira cheia de um molho caseiro de pão de milho.

Molho de cranberry-laranja fresco

(GF, DF, Vegan)

Um fácil e caseiroReceita de molho de laranja e cranberryÉ feito com mirtilos frescos ou congelados, suco de laranja, raspas de laranja e um pouco de mel ou xarope de bordo. Aprenda a fazer molho de cranberry fresco com suco sem glúten, sem leite, vegan, vegan, vegetariano, laranja pálido e tem um sabor muito melhor do que o tipo enlatado!

Molho de cranberry e laranja Receita em uma tigela transparente com uma colher cheia de molho de cranberry, fatias de laranja e mirtilos frescos ao redor.

Sopa de abóbora assada com leite de coco

(GF, DF, Vegan)

Desfrute de uma tigela grande de sopa de abóbora assada que é feito com leite de coco e outros 30 ingredientes integrais, vegano, sem leite e sem Paleo. Está sopa de abóbora vegana Ele é recheado com abóbora assada e assada e é uma receita maravilhosa para um prato principal, aperitivo ou guarnição.

Uma tigela cheia de sopa de abóbora assada saudável, inteira e vegana com uma garoa de leite de coco e um raminho de coentro por cima.

Purê de batata doce (com 3 variações!)

(GF, DF, Vegan)

Purê de batata doce Eles são uma receita fácil, saudável, vegana e paleo para um jantar durante a semana ou um encontro de Ação de Graças. Aprender Como Purê de Batata Doce que pode ser servido com açúcar mascavo, bacon salgado ou alho e ervas.

Receita saudável de purê de batata doce com batatas cozidas ou assadas.

Abobrinha de bordo tostada

(GF, DF, Vegan)

Abobrinha de bordo tostada corte em cubos e despeje em um delicioso molho de ervas e assado no forno. Está receita fácil de abóbora assada É uma receita rápida, saudável, vegana e paleo para as estações de outono e inverno que também seria uma receita fácil de enfeitar o Dia de Ação de Graças.

Uma receita de enfeite fácil e saudável para cubos de abóbora assados ​​com bordo.

Batatas quebradas ultra crocantes com alho e ervas

(GF, DF, Vegan)

As batatas trituradas esmagadas são cobertas com um delicioso molho de alho e ervas para obter uma receita sem glúten, vegetariana, vegana e enfeite sem laticínios. Estes fáceispurê de batatas com alhoeles são feitos com batatas vermelhas, manteiga ou azeite, alecrim e tomilho!

As batatas trituradas esmagadas são cobertas com um delicioso molho de alho e ervas para obter uma receita sem glúten, vegetariana, vegana e enfeite sem laticínios. Este purê de batatas é feito com batatas vermelhas, manteiga ou azeite, alecrim e tomilho! Aprenda a amassar batatas com apenas alguns ingredientes simples.

Salada de colheita de outono com maçãs

(GF, DF, Vegan)

UMA Salada de colheita de outono Ele é recheado de maçãs fatiadas, abóbora tostada, nozes tostadas e servido em um delicioso molho de maçã e vinagre de cidra. Esta salada de couve ou espinafre é uma receita fácil, saudável e vegana de salada para um jantar de outono ou uma refeição de Ação de Graças.

Misture os legumes com nozes, maçãs e abóbora com um molho vinagrete de cidra de maçã.

Couve de Bruxelas crocante com bacon

(GF, DF, baixo carboidrato)

supercouve de bruxelas crocanteCom bacon, logo se tornará sua nova receita favorita para um prato sem glúten e acompanhamento Paleo! Alguns truques simples ensinam você a fazer sempre couves de Bruxelas crocantes.

Uma frigideira de ferro fundido cheia de couve de Bruxelas caramelizada crocante

Couve-flor assada inteira com alho e ervas

(GF, DF, vegano, baixo carboidrato)

Couve-flor assada inteirar É coberto com um delicioso molho de alho e ervas e depois assado no forno. É uma receita fácil para enfeitar saudável para o Dia de Ação de Graças ou jantar de Natal. Está Receita da cabeça de couve-flor assada Também é livre de glúten, vegetariano, baixo carboidrato, ceto e paleo.

Parte de uma couve-flor assada inteira temperada com ervas em um prato branco.

Bacon com espargos

(GF, DF, baixo carboidrato)

Bacon com espargosé uma receita de prato com pouco carboidrato, ceto e saudável que é ótima para jantares durante a semana ou como um prato de legumes no Dia de Ação de Graças. Aprenda os ingredientes, ferramentas e técnicas que o ensinarãocomo fazer aspargos envoltos em baconisso funciona perfeitamente sempre!

Aprenda a fazer uma receita de aspargos envoltos em bacon que é perfeitamente crocante todas as vezes.

Purê de batatas instantâneo

(GF, DF, Vegan)

Purê de batatas instantâneoEles são ultra-ricos, super cremosos e secretamente sem glúten, sem leite, veganos e aprovados pela Whole30! Esta receita fácil de purê de batatas com alho é feita com batatas de pele vermelha, alho, manteiga ou palitos de manteiga e ervas frescas para uma receita de enfeite saudável que toda a família vai adorar.

Purê de batatas em uma tigela branca com uma colher de pau e batatas vermelhas.

Cozido de feijão verde

(GF, DF, Vegan)

Estáreceita fácil de caçarola de feijão verdeÉ feito do zero com feijão verde fresco, cebola caseira crocante e um creme vegano sem glúten de cogumelos. Aprendercomo fazer uma caçarola de feijão verdeé a receita favorita de Natal, Ação de Graças, Vegan, Vegetariana, sem laticínios e sem glúten da Paleo.

Receita de caçarola de feijão verde com cebola assada e feijão verde fresco em uma frigideira branca de 9 x 13 polegadas.

Caçarola de abóbora saudável

(GF, DF, vegano, baixo carboidrato)

Use toda a sua abóbora nesta panela de abóbora super fácil e saudável. Estácaçarola de abóbora e abobrinhaÉ um acompanhamento rápido para qualquer refeição!

Caçarola de abóbora saudável com abobrinha e abóbora amarela | Use toda a sua abóbora nesta panela de abóbora super fácil e saudável. Feita com abóbora amarela e abobrinha, esta receita é um acompanhamento rápido para qualquer refeição.

Cenouras com cobertura de mel em fogo baixo

(GF, DF)

Com apenas seis ingredientes e cinco minutos de preparação, você pode obter esses Scenouras com cobertura de mel pouco cozidas Como um acompanhamento sem glúten super fácil e saudável! Uma maneira fácil de fazer cenouras com cobertura de mel no Crock-Pot!

Com apenas seis ingredientes e cinco minutos de preparação, você pode ter essas cenouras vitrificadas com mel de cozimento lento como um enfeite sem glúten super fácil e saudável! Eles fazem uma excelente receita para decorar a Páscoa ou o Dia de Ação de Graças!

Amêndoas Feijão Verde

(GF, DF, vegano, baixo carboidrato)

A amêndoa de feijão verde é uma receita de enfeite simples que pode ser feita antes do tempo ou em menos de 20 minutos! EstáReceita de amêndoa com feijão verdeÉ feito com manteiga, alho, amêndoas e uma pitada de suco de limão para um lado leve, refrescante, sem glúten, vegetariano e com pouco carboidrato.

A amêndoa de feijão verde é uma receita simples de enfeite que pode ser feita com antecedência ou em menos de 15 minutos! Esta receita de amêndoa de feijão verde é feita com manteiga, alho, amêndoas e uma pitada de suco de limão para um prato leve, refrescante, sem glúten, vegetariano e com pouco carboidrato. Você aprenderá a empalidecer o feijão verde e quanto tempo o feijão verde também!

Cenoura assada com mel e ervas

(GF, DF, baixo carboidrato)

Cenouras assadas com mel são adicionadas em um molho doce de mel e ervas para uma receita de enfeite rápida e fácil. Este saudável, fácil, sem glúten, sem leite e vegetarianoreceita de cenoura assadaÉ uma receita simples de acompanhamento que contém mais de 500% da sua necessidade diária de vitamina A!

Receita de cenoura assada com mel | Cenouras assadas com mel são adicionadas em um molho doce de mel e ervas para uma receita de enfeite rápida e fácil. Esta receita de cenouras assadas saudáveis, fáceis, sem glúten, com pouco carboidrato, sem laticínios e vegetarianas está pronta e em cima da mesa em menos de 30 minutos. Esta receita de cenoura assada com mel ensina a assar cenouras no forno.

Salada de couve picada de mirtilo

(GF, DF, Vegan)

Salada de couve picada de mirtiloé servido em um delicioso vinagrete de bordo e laranja e depois coberto com nozes tostadas, sementes de abóbora, cebola e queijo de cabra. Faz um maravilhosoNatal eReceita de salada de ação de graçasque é cheio de sabores de outono e inverno!

Vinagrete de bordo laranja é derramado sobre uma receita de salada de repolho picada em uma tigela transparente com colheres de pau.

Beterraba assada com ricota de mel

(GF)

Um prato elegante, mas super fácil, essesbeterraba assada no fornoEles são servidos com uma ricota de mel levemente doce e picante e ervas frescas.

Beterraba assada com ricota e ervas | Uma decoração elegante e super fácil, essas beterrabas assadas no forno são servidas com uma ricota de mel levemente doce e picante e depois cobertas com ervas frescas. Estas beterrabas douradas assadas são o acompanhamento perfeito para o Dia de Ação de Graças, Natal, Páscoa ou jantar.

Hasselback Batata Doce

(GF, DF, Vegan)

EstesHasselback Batata Docecom açúcar mascavo e nozes, eles fazem um acompanhamento vegetariano e sem glúten no Dia de Ação de Graças, no Natal ou em qualquer outra refeição festiva.

Batata-doce Hasselback com açúcar mascavo e nozes | Este enfeite vegan e sem glúten é perfeito para um enfeite de Ação de Graças, Natal ou feriado.

Purê de batatas com couve-flor carregada

(GF, DF, baixo carboidrato)

Purê de batatas com couve-florEles são carregados com manteiga, creme de leite, queijo, bacon esfarelado e cebola verde. Uma decoração saudável, com pouco carboidrato e sem glúten para substituir o purê de batatas tradicional!

Purê de batatas com couve-flor carregada | Purê de batatas com couve-flor carregada com manteiga, creme de leite, queijo, bacon esfarelado e cebola verde. Uma decoração saudável, com pouco carboidrato e sem glúten para substituir o purê de batatas tradicional!

Salada de brócolis picada com balsâmico

(GF, DF, vegano, baixo carboidrato)

Estásalada de brócolis picadaé derramado em um molho doce cheio de vinagre balsâmico, xarope de bordo e um pouco de manteiga de amêndoa. Terminou com nozes torradas, cranberries secas e sementes de abóbora para obter uma receita de enfeite saudável e sem glúten!

Salada de brócolis picada com balsâmico, nozes e mirtilos | Um enfeite saudável e sem glúten para salada de brócolis que é derramado em uma cobertura de vinagrete balsâmico doce e doce e coberto com sementes de abóbora, mirtilo e nozes.

Beterraba assada duas vezes com queijo de cabra e ervas

(GF)

Uma receita de beterraba assada recheada com cabra friávelqueijo,nozes assadas, alecrim e tomilho. É uma receita de prato saudável para o verão ou outono!

Duas vezes a beterraba assada com queijo de cabra e ervas

Couve de Bruxelas e manteiga dourada

(GF, baixo carboidrato)

Uma receita de qualidade de restaurante para manteiga dourada Couves de Bruxelas assadas Eles são feitos com apenas 5 ingredientes e são super rápidos e fáceis de fazer.

Couve de Bruxelas dourada com manteiga | Uma receita rápida e fácil para couve de Bruxelas sem glúten.

Action Side agradece os melhores pratos