Picadas de abobrinha assadas com parmesão

Picadas de abobrinha e parmesão assadas – saudáveis, nutritivas e completamente viciantes! Estes picadas de abobrinha parmesão assadas Faça um presente saudável, perfeito para um lanche, acompanhamento ou apenas um lanche! Polvilhe com um toque de tempero e um pouco de queijo parmesão e transforme as verduras do verão em um verdadeiro deleite para a multidão. Desfrutar!

    Cheesecake de 3 ingredientes Bombas de gordura cetogênica Picadas de frango com manteiga de alho e limão Espargos Salmão assado com alho e espinafre e tomate seco Tomate ao sol e frango Caçarola de frango e frango com alho e manteiga de limão Caçarola de frango com espinafre e queijo Caçarola de almôndegas com creme e mussarela com queijo {Low Carb}

Crédito da foto: © Eatwell101.com

Lista de ingredientes para mordidas de abobrinha parmesão assadas

  • 2 tamanho médio abobrinha, cortado e cortado
  • 3 médio Tomatesfatiado
  • 3 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de sopa tempero italiano
  • 1/2 xícara de ralado fresco queijo parmesão
  • Sal Kosher moído na hora Pimenta preta

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Endereços

1) Para assar picadas de abobrinha com parmesão: Pré-aqueça o forno a 220 ° C e forre a assadeira com papel manteiga ou papel alumínio. Lave, fatie e corte a abobrinha em fatias grossas de inch de polegada. Disponha as fatias de abobrinha na assadeira preparada.

2) Regue as fatias de abobrinha com azeite, depois cubra com tomate, polvilhe com tempero italiano e parmesão ralado. Tempere com sal e pimenta

3) Asse as fatias de abobrinha no forno por 10 a 15 minutos, até ficarem macias e o queijo derreter. Exclua o picadas de abobrinha parmesão assadas fora do forno e sirva imediatamente, polvilhado com salsa picada ou manjericão, se desejar. Desfrutar!

Dicas para a receita de salgadinhos de abobrinha com parmesão

Estes picadas de abobrinha assadas Eles são perfeitos para o estoque de abobrinha que você tem em qualquer lugar. Aqui estão algumas dicas para fazer picadas de abobrinha assadas com parmesão:

  • Em vez de assar a 400 ° F, você pode ligar o frango e mover a panela para a prateleira superior. Grelhe em fogo alto por 2-3 minutos, mantendo um olho nele, até que fique marrom e crocante como você quiser.
  • Quanto mais fino, mais crocante: Embora essas rodadas de abobrinha não sejam projetadas para ficarem crocantes, a crocância dessas abobrinhas depende de quão finas você as corta. Se servir como aperitivo, você pode cortá-los super finamente; no entanto, se servir como enfeite ou lanche, escolha uma espessura de 1/4 de polegada.

Temos que descascar a abobrinha?

Não, não é necessário descascar a abobrinha. De fato, a pele é uma ótima fonte de nutrientes, então você definitivamente vai querer deixá-la.

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Chifre de abobrinha morde Parmesão