Pimenta de frango branco cozido lentamente

Este chili de frango branco de fogão lento e fácil de fazer é perfeito para uma grande reunião, refeição pronta para o congelador ou preparação de refeições! Com peitos de frango, feijão e pimentão, é reconfortante e leve. É facilmente fabricado no fogão lento ou no fogão instantâneo e pode ser facilmente personalizado adicionando todos os seus ingredientes favoritos. Não contém glúten, laticínios e não é pálido.

Pimentão branco de frango (panela lenta ou panela instantânea)

À medida que a data de vencimento do nosso bebê está se aproximando, planejo todas as refeições do freezer na chegada e nenhuma é melhor do que esta receita clássica de LCK que venho fazendo há anos! O tradicional White Chicken Chili tem uma base cremosa com cream cheese ou creme espesso. Para esta receita, eu queria todos os mesmos sabores, mas mantendo-os leves. Isso faz com que seja a sopa perfeita para o verão e o inverno, enquanto continua sendo um excelente alimento para o conforto. Além disso, é perfeito para congelar em grandes lotes. E é muito fácil de fazer na panela lenta ou na panela instantânea. A melhor parte do chili é que você pode personalizá-lo ao seu gosto, alguns dias adicionarei mais vegetais, dependendo do que está na estação ou do que tenho à mão! Você também pode fazer isso atender às suas necessidades alimentares, pulando o feijão e tornando este Whole30 Paleo compatível.

Ingredientes necessários

  • Respirações de frango
  • Pimentas
  • Cebola + Alho
  • Conservas de pimentões verdes
  • Caldo de frango
  • Especiarias
  • Limonada
  • Feijão branco (opcional)
  • Coentro

Você quer menos calor na sua sopa?

Lembre-se de remover as sementes do seu jalapeño ou pule-o e compre pimentões verdes e macios!


O que servir com frango branco com pimenta

Você pode adicionar totalmente o que quiser aqui! Estes são alguns dos meus favoritos:

  • Tortilla chips
  • Chips de banana
  • Abacate
  • Cebolinha
  • Jalapeño em conserva ou fresco
  • Coentro

Como congelar

Esta sopa é perfeita como comida congelada. Antes de congelar, verifique se a sopa está completamente fria, pelo menos à temperatura ambiente. Depois, quando estiver frio, coloque-o no recipiente de armazenamento de sua escolha. Congele em frascos de pedreiro (certifique-se de deixar pelo menos 1 “de espaço para expansão) para que porções individuais ou sacos de plástico congele. Ao colocá-los nos sacos do congelador, coloque-os inicialmente congelando-os; depois que a sopa estiver congelada, você poderá movê-la para armazenamento a longo prazo.

Como reaquecer esta sopa

Para reaquecer, descongele a sopa completamente na geladeira durante a noite. Ou, se você não tiver tempo para descongelar completamente, coloque a tigela em uma tigela com água morna até que a sopa possa sair facilmente da tigela. Quando conseguir retirá-lo, coloque a sopa em uma panela com cerca de 1/4 de xícara de água. Tampe a panela e cozinhe em fogo médio a médio baixo, mexendo sempre. Quando todos os alimentos tiverem descongelado, ferva o conteúdo para garantir que estejam totalmente reaquecidos.

Se você gosta de chili, confira estas outras receitas:

  • Pimentão de batata doce
  • Pimenta de peru saudável
  • Buffalo Chicken Chili (panela instantânea ou fogão)

Para mais receitas de sopa, confira estas:

  • Sopa fácil de taco
  • Sopa instantânea de lentilha
  • sopa picante
  • Sopa instantânea de frango e parm

Pimenta de galinha branca

Este chili de frango branco de fogão lento e fácil de fazer é perfeito para uma grande reunião, refeição pronta para o congelador ou preparação de refeições! Com peitos de frango, feijão e pimentão, é reconfortante e leve. É facilmente fabricado no fogão lento ou no fogão instantâneo e pode ser facilmente personalizado adicionando todos os seus ingredientes favoritos. Não contém glúten, laticínios e não é pálido.


Rendimento 4-6 Tempo de preparação 10 minutos Tempo de cozimento 6 horas Tempo total de 6 horas 10 minutos Tipo de receita: jantar Cozinhar Tex Mex Dificuldade: fácil Lexi


Ingredientes

  • 3 peitos de frango
  • 1 pimentão grande ou 2 pequeno, cortado em cubos
  • 1 cebola grande picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 jalapeño, picado (por menos tempero, retire as sementes ou omita)
  • 1 lata de pimentão verde (para menos picante, compre macio)
  • 3 xícaras de caldo de galinha
  • 1 colher de chá de pimenta em pó
  • 1 colher de chá de cominho em pó
  • 1 colher de chá de sal marinho fino
  • Pitada de pimenta do reino moída na hora
  • 1 limão, suco (cerca de 2 colheres de sopa)
  • 1/4 xícara de folhas de coentro, picadas
  • 1 lata de feijão branco de 15 onças (opcional)

Servir com

  • Tortilla chips sem OGM
  • Chips de banana
  • Coentro extra
  • Abacate fatiado
  • Cebolinha picada
  • Cebola branca picada
  • Fatias adicionais de jalapeño
  • Rodelas de limão
  • Queijo cheddar ralado

Endereços

Instruções do fogão lento:

  1. Coloque todos os ingredientes em sua panela lenta, exceto o suco de limão.
  2. Dá uma boa mistura para combinar as especiarias no caldo
  3. Defina baixo por 8 horas ou alto por 6 horas
  4. Depois de feito, use dois garfos para desfiar o frango e adicione o suco de limão
  5. Misture para combinar
  6. Se for bom para o jogo, deixe a sopa esquentar na panela lenta.
  7. Decore e sirva!

Instruções instantâneas do pote:

  1. Combine todos os ingredientes em uma panela instantânea de 6 ou 8 quart. Defina a válvula de pressão para selada. Cozinhe em alta pressão por 12 minutos com uma liberação natural de pelo menos 10 minutos. Depois de aberto, desfie o frango com dois garfos.
  2. Decore como desejar.

Notas da receita

  1. Você quer fazer no fogão? Siga as mesmas instruções, mas cozinhe a sopa em uma panela em fogo baixo por cerca de uma hora, até que o frango se quebre facilmente.
  2. A receita foi publicada originalmente em 2015 e republicada com novas fotos e instruções adicionais em 2020.

Nutrição

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Frango branco fogão lento