Pote Instantâneo Mel Mel Limão Frango [VIDEO]

O Instant Pot Honey Lemon Chicken é uma refeição saudável e deliciosa, cheia de sabores incríveis e pronta em apenas 30 minutos. Assista ao tutorial em vídeo da receita e veja como é fácil e deliciosa essa comida!

Adoramos fazer pratos asiáticos fáceis e deliciosos no Instant Pot, como o famoso IP Orange Chicken, o IP Mongolian Chicken e o IP Beef e brócolis.

O Instant Pot Honey Lemon Chicken é uma refeição saudável e deliciosa, cheia de sabores incríveis e pronta em apenas 30 minutos.

Fácil Instant Pot Pot Mel Limão Frango

Este frango instantâneo com limão e mel é um dos jantares mais saborosos e fáceis de preparar. Adoro minha panela instantânea e, embora cozinhe os alimentos com muita rapidez, as receitas às vezes demoram mais devido às etapas de preparação envolvidas e também leva tempo para a panela sofrer pressão.

Esta receita envolve um trabalho de preparação mínimo e é barata. Leva apenas alguns minutos para pressionar e apenas 15 minutos para cozinhar, se a liberação da pressão natural contar. Além disso, esta é uma receita rápida e perfeita para famílias ocupadas, e as crianças vão adorar!

É uma refeição saudável, perfeita para servir arroz branco ou marrom com alguns legumes no vapor.

O melhor frango instantâneo com limão e mel é uma refeição deliciosa e saudável, cheia de sabores incríveis e pronta em apenas 30 minutos.

Como fazer o melhor frango instantâneo com mel e limão?

Este é um dos nossos fast food favoritos, especialmente durante os dias de verão agitados. Além disso, é ideal como almoço infantil. Siga os passos abaixo e você terminará com uma refeição deliciosa!

  • Prepare o frango: Se você usa seios ou coxas, mergulhe a carne em água fria para limpar algumas bactérias indesejadas. Em seguida, com uma toalha de papel, seque e corte em pedaços menores.
  • Faça a mistura do molho: Em uma tigela, misture e misture os ingredientes do molho, conforme indicado no cartão de receita. Separe.
  • Refogue a carne: Usando o "refogado" da panela de pressão, refogue o frango por alguns minutos.
  • Deglaze: Use cerca de 1/4 de xícara de água para esfriar, mexendo ocasionalmente. Em seguida, adicione a mistura de molho.
  • Cozinhe: Feche a tampa e cozinhe sob pressão por 5 minutos, mais 10 minutos de NPR (liberação natural de pressão).

Qual é o melhor para servir com frango com limão e mel?

  • Arroz – O arroz branco ou marrom é uma das nossas maneiras favoritas de servi-lo. Use o molho agridoce no arroz, é incrivelmente delicioso! Além disso, você sabia que também pode cozinhar arroz na panela instantânea? Veja a receita aqui.
  • Legumes – brócolis, aspargos ou bok choy. Durante os dias de verão, é ótimo usar uma versão mais leve e servir com alguns vegetais frescos e saudáveis.
  • Macarrão – Você pode usar o tipo que quiser, todos eles funcionam muito bem com este prato!

O Instant Pot Honey Lemon Chicken é uma refeição saudável e deliciosa, cheia de sabores incríveis e pronta em apenas 30 minutos.

Devo adicionar amido de milho ao Instant Pot Honey Lemon Chicken?

Quando se trata de adicionar amido de milho, misture-o com suco de laranja ou suco de abacaxi até que ele se dissolva e adicione o rejunte ao Instant Pot no final para engrossar o molho.

NÃO adicione amido de milho sozinho ao Instant Pot, pois ele criará um molho irregular.

Que vinhos combinam bem com frango com limão e mel?

  • Um bom vinho tinto frutado como Zinfandel ou Syrah combina muito bem com os sabores deste prato de carne.
  • Se você está procurando uma opção branca, Riesling ou Pinot Grigio são sempre excelentes combinações para pratos ousados ​​e levemente picantes.

Como fazer as raspas de limão?

Siga os passos simples abaixo:

  • Primeiro, lave o limão.
  • Em seguida, coloque sua ferramenta em uma placa de corte. Um microplano produz um sabor muito fino, perfeito para assar e cozinhar. Se você não possui um microplano, use os orifícios menores em um ralador comum.
  • Rale apenas a pele amarela do limão. Rale o suficiente para passar pela pele amarela, assim você pode evitar a medula branca amarga por baixo.
  • Em seguida, torça o limão e repita. Depois que o miolo branco estiver exposto, gire o limão e rale a próxima tira de casca. Repita até que a maior parte da casca seja removida ou até que você esteja entusiasmado o suficiente para sua receita.

Easy Instant Pot Honey Lemon Chicken é uma refeição deliciosa e saudável, cheia de sabores incríveis e pronta em apenas 30 minutos.

O que é uma liberação de pressão natural de 10 minutos?

Uma liberação natural de pressão significa que a pressão é gradualmente liberada. Para uma liberação de pressão natural, clique em Manter quente e aguarde 10 minutos; depois disso, abra a válvula e deixe o excesso de pressão liberar.

Outra opção é ligar / desligar a panela de pressão, aguarde 10 minutos e abra a válvula. Normalmente, uma liberação natural é usada ao cozinhar sopas, carne em uma grande quantidade de molho, macarrão ou aveia cortada em aço.

Este método evita que a espuma da placa seja disparada através da válvula, o que pode ocorrer durante uma rápida liberação de pressão.

Panela de Pressão Mel Limão Receita de Frango Dicas:

  • Eu uso coxinhas de frango orgânico, mas esta receita também funciona para os seios. Você não precisa ajustar o tempo de cozimento.
  • Além disso, se você não tiver suco de abacaxi na mão, poderá substituí-lo por suco de laranja. Tente não usar açúcar e polpa.
  • Usar raspas de limão e suco de limão é essencial, pois adicionará um sabor incrível.
  • Além disso, o gengibre fresco também adicionará um sabor incrível ao prato. Se você não tiver em mãos, use 1 colher de chá de gengibre em pó.
  • O amido de milho é um ingrediente chave aqui, não tente substituí-lo por farinha, pois os resultados não serão os mesmos.
  • Se o molho estiver muito escorrendo, misture mais 1-2 colheres de chá de amido de milho com a mesma quantidade de água. Adicione ao pote instantâneo. Observe que o molho vai engrossar com o tempo, portanto, espere um pouco antes de adicionar mais amido de milho.
  • Você pode adicionar um toque de calor a esta receita, se preferir, adicionando um pouco de molho Sriracha ou 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha.
  • Usar alho adicionará um sabor salgado incrível ao prato mais doce do mundo, você pode usar mais ou menos.
  • Além disso, esta receita pode ser facilmente duplicada, basta adicionar 2-3 minutos por libra adicional de frango.

Ferramentas /

Ingredientes

Eu costumava fazer a receita de frango instantâneo com mel e limão e limão:

  • Pote Instantâneo – Eu uso o tempo todo, tenho 6 litros.
  • Amido de milho: prefiro usar amido de milho em vez de farinha para engrossar os molhos, e essa marca orgânica é a minha favorita.

Pote Instantâneo Mel Mel Limão Frango

: Porções: 4 xícaras Tempo de preparação: 5 minutos Tempo de cozimento: 25 minutos Tempo total: 30 minutos

Ingredientes

  • Coxinhas de frango de 2 libras (cortadas em pedaços de 1-2 polegadas)
  • 2 colheres de sopa de gergelim ou óleo vegetal

Mistura de molho:

  • 1/4 xícara de molho de soja lite
  • 1/2 xícara de suco de abacaxi
  • 1/4 de xícara de água ou suco de laranja sem açúcar
  • 1 colher de chá de mirin
  • 1 colher de chá de alho picado
  • 1 colher de sopa de gengibre (ralado)
  • 1 limão ralado e em suco
  • 1/3 xícara de mel
  • 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha (opcional)

Argamassa de amido de milho:

  • 2 colheres de sopa de suco de abacaxi
  • 2 colheres de sopa de amido de milho

Decore:

  • 4 cebolas verdes, cortadas
  • raspas de limão extra

Instruções

  1. Seque o frango com papel toalha e corte-o em pedaços de 1 a 2 polegadas. Eu prefiro peças de 5 cm porque mantêm sua forma melhor.
  2. Em uma tigela média, misture todos os ingredientes listados em Sauce Mix. Bata para combinar e adicione flocos de pimenta vermelha, se você quiser adicionar um pouco de calor ao prato. Separe.
  3. Aqueça sua panela de pressão: pressione Sauté -> clique no botão Definir -> selecione Mais para obter o recurso Sauté More, o que significa que os alimentos serão refogados em fogo médio-alto. Aguarde o indicador Instant Pot para ler HOT.
  4. Adicione o óleo à panela quente instantânea, adicione o frango e refogue por 3-4 minutos, mexendo várias vezes. Cozinhe até começar a parecer branco por fora. Ao pular, mexa constantemente para que não grude no fundo da panela.
  5. Além disso, depois de refogar o frango, verifique se há pedaços presos no fundo; nesse caso, esfregue a panela com 1/4 de xícara de água e raspe-os com uma colher de pau. Se você deixar as peças coladas no fundo, elas poderão queimar ou fazer com que a panela não pressione.
  6. Adicione a mistura de molho à panela sobre o frango. Mexa delicadamente para combinar o frango com o molho.
  7. Feche a tampa, selecione a função Aves e ajuste o tempo para 5 minutos com alta pressão. Ou simplesmente selecione Manual e selecione 5 minutos em Alta pressão.
  8. Use uma liberação natural de 10 minutos. Apaga o fogo. Libere a pressão restante. Abra a tampa.
  9. Selecione a função Sauté novamente, em LOW.
  10. Em uma tigela média, misture 2 colheres de sopa de amido de milho com suco de abacaxi e bata até que tudo esteja combinado sem grumos.
  11. Adicione a mistura à panela instantânea e mexa delicadamente para combinar. Cozinhe na função Refogue por mais alguns minutos, mexendo delicadamente, até o molho engrossar.
  12. Se você quiser que o molho fique ainda mais espesso, misture mais uma colher de sopa de amido de milho com suco e adicione-o à panela.
  13. Deixe o frango descansar por 5-7 minutos, o molho vai engrossar mais.
  14. Sirva com arroz e decore com cebolinha fresca picada e raspas de limão adicionais.

Calorias 696 Carboidratos: 35 Proteína: 38. Gordura: 44 Gordura saturada: 15 Colesterol: 222 Sódio: 1007 Potássio: 601 Fibra: 0 0 Açúcar: 27 Vitamina A: 445 Vitamina C: 8.1 Cálcio: 34 Ferro: 2.3 sol

O Instant Pot Honey Lemon Chicken é uma refeição saudável e deliciosa, cheia de sabores incríveis e pronta em apenas 30 minutos.

HoneyInstantLemonPot