Preparação de refeição de taco de camarão

Se você está tentando melhorar seu jogo de preparação de refeições, não perca esta deliciosa Preparação de refeição de taco de camarão receita porque é um divisor de águas! É muito saboroso, saudável e muito fácil de montar.

Preparação de refeição de taco de camarão

COMO FAZER A PREPARAÇÃO DE ALIMENTOS PARA CAMARÃO TACO:

Marinar o camarão com suco de limão, azeite, alho picado, pimenta preta, pimentão e tempero de taco. Adoro usar camarão cru gigante, mas qualquer tamanho de camarão funciona. Mas eu prefiro camarão cru a camarão cozido em todas as minhas receitas, por isso, faça disso uma prioridade, se puder. Deixe o camarão marinar na geladeira por 20 minutos, se tiver tempo antes de cozinhar.

Preparação de refeição de taco de camarão

Espero que você tente e aproveite isso Preparação de refeição de taco de camarão Receita! Tenho certeza de que será um complemento perfeito para o seu plano semanal de preparação de refeições! Como sempre, eu adoraria ver suas deliciosas recriações, por isso não deixe de me marcar no meu Instagram! Beijos e abraços…

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Preparação de refeição de taco de camarão

Uma receita de preparação de refeições deliciosa e fácil de adicionar aos seus planos semanais de preparação de refeições. Curso: Entrada Cozinha: Mexicana Palavra-chave: Camarão Taco Tempo de preparo da refeição: 20 minutos Tempo de cozimento: 10 minutos Tempo total: 30 minutos Porções: 6 Calorias: 454kcal

Ingredientes

  • 2 libras. camarão
  • 2 colheres de sopa de tempero de taco
  • 1 colher de chá de colorau
  • 3 colheres de sopa de suco de limão
  • 4 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa para queimar
  • 1 colher de sopa de alho picado
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa. Pimenta preta
  • 1 1/2 xícaras de feijão preto
  • 1 xícara de queijo ralado mexicano
  • 1 1/2 xícaras de milho
  • 3 xícaras de arroz integral cozido
  • cebolinha picada (opcional)
  • Taco Ranch opcional

Instruções

  • Marinar o camarão com azeite, alho, pimentão, suco de limão, tempero de taco, sal e pimenta do reino. Deixe marinar na geladeira por 20 minutos, se o tempo permitir, mas não é necessário.
  • Aqueça 1 colher de sopa. azeite em uma frigideira antiaderente e doure o camarão de cada lado por 3-4 minutos, até dourar e dourar.
  • Retire do fogo e cubra com papel alumínio por 5 minutos.
  • Monte o camarão com o restante dos ingredientes em uma tigela de 6 refeições. Guarde na geladeira por até 3 dias.

Nutrição

Dose: 1g | Calorias: 454kcal | Carboidratos: 35 g | Proteína: 40,7 g | Gorduras: 17,4g | Gordura saturada: 5.2g | Sódio: 993,4mg | Açúcar: 0.5g