Receita caseira de batatas fritas assadas

Chips de banana assados ​​caseiros – As batatas fritas assadas deliciosamente doces e sem culpa são tão fáceis de fazer e o lanche saudável e portátil perfeito para ter à mão.

Podemos ser adultos responsáveis ​​por um segundo e afogar essas bananas em chantilly com um pouco de bourbon? AW! Eu gosto.

Ei você! Boa sexta-feira! Eu não estou tão animado com uma sexta-feira desde a última sexta-feira! Tenho grandes planos para este fim de semana e todos envolvem vinho; vinificação, degustação de vinhos e gastronomia.

Eu encontrei alguns pequeninos cabine na parte de trás Tipo de lugar em Chicago, onde eles fazem você fazer seu próprio vinho e beber. Eu vou respirar e dormir Chardonnay por um dia! Cinco elevações !!

Eu também fiz algo totalmente aleatório para nós. Cortei bananas, fiz nadar com suco de limão e assei. Então eu os deixei em cima da minha casa granola de chocolate e eu tomei um café da manhã muito caseiro. Brinner também.

Nota marginal? O café da manhã para o jantar é da bomb dot com.

CHIPS DE BANANA COZIDOS

Algumas semanas atrás, eu estava comprando na Walgreens coisas aleatórias que eu * acho * que eu poderia precisar *, e foi nesse ponto, durante aquela viagem inútil de compras, que encontrei meu novo amor: mangas secas. MANGAS! Lawwwwd, já fazia muito tempo desde que eu senti esse tipo de emoção. A melhor parte? Eles foram incríveis. Muito bom!

O que as mangas secas têm a ver com bananas secas? Na verdade, não muito, exceto pelo fato de não encontrar mangas frescas em janeiro para fazer a minha. mangas secasEu optei por bananas. Basicamente, foi assim que acabei com a idéia de nos fazer chips de banana assados!

Próxima questão; Por que precisamos fazer chips de banana? Para todos aqueles que precisam de algo para comer agora, e realmente estão tentando NÃO alcançar o saco de pepitas de chocolate! (CULPADO!), Estes CHIPS MAIS SAUDÁVEIS são um protetor de cintura. CONFIAR EM.

BANANAS

Também? As bananas são ricas em vitamina C, potássio e fibra. Mais? Vamos esquecer as batatas fritas congeladas ou fritas compradas na loja. Isso é para amadores. Você e eu estamos produzindo a nossa, sem açúcar, sal, óleo, fritadeira, desidratador, etc. Algumas bananas, em fatias finas e um pouco de suco de limão, é tudo o que vamos usar. Uma assadeira também. Tempo e paciência também.

Poucas coisas para ter em mente. Para obter o melhor sabor, use bananas maduras, mas firmes e sem machucados. Também, Quanto mais finas forem as fatias, mais nítidas. Manter as coisas em perspectiva; Se você espera que a crise SUPER DUPER, este não é o momento. Essa crise super boba acontece quando você frita as fatias de banana em óleo e depois as seca rapidamente no forno. No entanto, não perca a esperança. Esta receita produz uma crise, mas não tão nítida quanto aquelas. Está bem? Está entendido? Eu espero!

Paz! ✌

DESFRUTAR!

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Receita de Chips de Banana Assados ​​Caseiros888WW Estilo livre: 0 Tempo de preparação 10 minutos Tempo de cozimento 3 horas Tempo total de 3 horas 10 minutos Chips de banana assados ​​deliciosamente doces e sem culpa são tão fáceis de fazer e são o lanche portátil e saudável perfeito para ter em mãos. Curso: Petiscos Cozinha: Americana Porções: 6 Calorias: 175 kcal Ingredientes

  • 10 bananas maduras, mas firmes, em fatias finas
  • suco de limão espremido na hora (1 limão é suficiente)

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 200F.
  2. Cubra uma frigideira com papel alumínio e unte levemente com spray de cozinha.
  3. Misture as bananas no suco de limão.
  4. Disponha as bananas em uma única camada em uma assadeira preparada.
  5. Asse por 1 hora; verifique se as partes superiores estão firmes e comece a mudar de cor. Nesse caso, vire as fatias com uma espátula de metal e continue a assar por mais 1 hora ou até ficar crocante. Verifique as fatias de banana de tempos em tempos; as temperaturas do forno variam. A espessura das fatias também é importante.

  6. Além disso, se você achar que as bananas grudam e não podem ser viradas com facilidade, continue assando por mais 20 a 30 minutos antes de virá-las.

  7. Retire do forno e transfira as batatas para uma gradinha.
  8. Deixe esfriar completamente. Quanto mais esfriarem, mais crocantes ficarão.
  9. Guarde em um recipiente hermético.

Notas da receita

WW Freestyle Pontos: 0

  1. Tente cortar todas as fatias de banana uniformemente.
  2. Se você remover as lascas de banana do forno cedo demais, elas não começarão a ranger; Se isso acontecer, coloque as batatas no forno por mais 15 minutos.
  3. Verifique as batatas fritas com freqüência e remova-as, conforme necessário.

Palavras-chave: receitas de banana, lanches saudáveis.

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