Receita saudável da pizza da fruta do café da manhã

Receita saudável da pizza da fruta do café da manhã – Cobertura de queijo creme suave e leve e lindas frutas frescas ficam em uma crosta de aveia incrivelmente deliciosa e doce.

Mova-se sobre a pizza de pepperoni! Pizza de frutas é onde está!

…OK. Isso é totalmente falso. Eu ❤ pizza de pepperoni! Mas isso serve. por agora.

Olá, lindos amigos! Boa sexta-feira! Espero que você tenha planos incríveis para o próximo fim de semana! Estou com muito frio para sair. É como -53 aqui em bom estado indiano. Toda vez que saio pela porta, sinto como se alfinetes voassem da minha cara. Não posso. ESPERE até segunda-feira. Praias de areia, aqui vou eu!

Mas, você sabe, pensando no meu próximo vacay para Punta CanaDe repente, gostei de todas as frutas. Como pina coladas e Bahama Mamas.

No entanto, decidi manter o ritmo e espero tê-lo enquanto relaxo na praia em alguns dias. Enquanto isso, fizemos isso conosco mesmos Pizza de frutas saudável café da manhã E foi o melhor café da manhã de todos. Honestamente. Atingiu o local, eu! Pode não ser uma piña colada, mas essas coisas são incríveis!

Toda a idéia para esta receita vem de um homem velho, que eu compartilhei com você há alguns anos, esse incrível Bolo de morango e crocante de aveia. Eu me apaixonei por ele por anos e nunca vou parar.

A primeira vez que fiz esta nova versão do Fruit Pizza, tirei da geladeira, tentei uma mordida e gritei “YAS!” Dentro da minha cabeça. Fiquei encantado com a receita. Um pequeno ajuste aqui, um pouco de glacê lá, uma variedade de frutas por cima e pronto! O café da manhã mais perfeito. Ele nos alimentou às 4, dois dias seguidos no café da manhã, mas se houvesse sozinhoTeria destruído tudo de uma vez. Porque, como você sabe, quando ninguém está assistindo, as calorias simplesmente não existem.

MAS você também não precisa se preocupar com isso, porque uma porção é uma, saudável e o manterá satisfeito até o almoço, e dois, é delicioso!

Disse Nuff.

DESFRUTAR!

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Receita saudável de café da manhã com pizza de frutas151515WW Estilo livre: 16 tempo de preparação 40 minutos tempo de cozimento 10 minutos tempo total 50 minutos doce. Curso: Café da Manhã Cozinha: Americana Porções: 8 Calorias: 277 kcal Ingredientes PARA A CRUSTÃO

  • 1 xícara de cereal com morangos e chocolate (por exemplo, Kellogg’s Special K)
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 xícara de coco ralado chique
  • 3/4 xícaras de mel ou xarope de bordo

PARA O GELADO DE QUEIJO

  • 1 pacote de queijo Neufchatel
  • 1 xícara de açúcar em pó
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha puro

Para a fruta

  • Fatias de morango
  • Fatias de kiwi
  • Fatias de banana
  • Amoras
  • etc …

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 375.
  2. Unte uma forma de torta de 9 polegadas com spray de cozimento e reserve.
  3. Coloque o cereal em um saco plástico, feche o saco e esmague o cereal com um rolo.
  4. Em uma tigela, misture o cereal triturado, aveia, coco e xarope de bordo; mexa até ficar completamente misturado.
  5. Usando uma espátula com manteiga, pressione a mistura em uma assadeira pré-preparada.
  6. Asse por 10 minutos.
  7. Retire do forno e deixe esfriar completamente. Coloquei no freezer por 15 minutos.
  8. Enquanto isso, faça a cobertura de cream cheese combinando queijo neufchatel, açúcar em pó e baunilha na tigela da batedeira; bata até ficar completamente misturado e macio.
  9. Espalhe a cobertura sobre a crosta resfriada.
  10. Coloque na geladeira por 10 minutos.
  11. Retire da geladeira; Coloque as frutas fatiadas na cobertura, pressionando levemente e leve à geladeira por 20 minutos ou até esfriar.
  12. Remova a borda da panela azeda.
  13. Deixe repousar alguns minutos para facilitar o corte.
  14. Corte e sirva.

FERRAMENTAS USADAS NESTA RECEITA:

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