Ingredientes
- 3/4 xícara de nozes
- 3/4 xícara de feijão vermelho
- 150 g de cogumelos picados
- 3 colheres de sopa de cogumelos da floresta secos picados, embebidos
- 1/2 cebola picada
- 1/2 colher de chá de alho picado fresco
- 1/2 xícara de cenoura ralada
- 2 colheres de sopa de tomilho fresco picado
- 5 colheres de sopa de molho de soja com cogumelos
- 2 colheres de sopa de água de cogumelo
- 3 colheres de farinha de rosca
- 1 pitada de óleo de girassol para fritar
- 2 folhas de massa folhada
- 3 colheres de sopa de margarida Nuttelex derretida
- 1 colher de chá de pimenta do reino moída na hora
- 3 colheres de sopa de leite de soja escovado
- 1 colher de sopa de pasta de tomate
Método
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Pré-aqueça o forno a 170 ° C. Aqueça um pouco de óleo de girassol em uma panela. Frite o alho e a cebola por 2 minutos ou até dourar levemente.
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Adicione tomilho fresco e nozes. Frite por mais 2 minutos, mexendo regularmente, mas não deixe queimar.
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Faça um poço no centro da panela e adicione mais óleo de girassol. Adicione os cogumelos e frite até ficarem macios. Mexa para combinar tudo.
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Adicione o feijão e misture bem. Adicione também os cogumelos da floresta embebidos e mexa bem.
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Finalize com a cenoura e a farinha de rosca. Misture bem. Frite em fogo médio por 5 minutos. Adicione o molho de soja e a pasta de tomate e misture bem.
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Desligue o fogo e deixe esfriar. Descongele sua massa folhada. Derreta a margarina de girassol.
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Quando a massa folhada derreter, enrole-a até ficar fina. Espalhe com a margarina e coloque o recheio no meio da folha. Enrole o recheio com a massa e coloque-o na bandeja.
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Espalhe a parte superior do assado com um pouco de margarina e leite de soja e asse por cerca de 40 minutos. Desligue o fogo e aguarde mais 5 minutos no forno antes de removê-lo.
Anotações
Coloquei o feijão em água quente e fritei-o com algumas ervas temperadas com sal marinho e um pouco de pimenta preta.
Retire a pele das batatas e corte-as em quartos, adicione-as a uma assadeira, misture com uma quantidade generosa de óleo de girassol, um pouco de sal marinho e alecrim picado e asse até dourar.
Também sirvo este assado com feijão verde.
AngeAsadacarnenuecesPascuarolloSetasveganas