Ingredientes
- 350 g de abóbora cortada em cubos
- 1 dente de alho amassado
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 fatias de pão de centeio quebradas
- 2 xícaras de folhas de rúcula
- 1 molho de aspargos
- 1 lata de grão de bico enlatado escorrido
- 1/4 de xícara de nozes mistas
Mistura de especiarias marroquina
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1 dente de alho amassado
- 1/2 colher de chá de gengibre em pó
- 1/2 colher de chá de açafrão moído
- 1/2 colher de chá de pimentões secos * a gosto
- 1 pitada de sal e pimenta
- 2 colheres de chá de azeite
Molho de iogurte
- 1/2 xícara de iogurte grego puro
- 1 suco de limão pequeno
- 1/2 colher de chá de mel
- 1/4 colher de chá de gengibre ralado na hora
- 1/4 de colher de chá de canela em pó
Método
-
Pré-aqueça um forno forçado a 200 ° C. Use uma tigela grande para despejar todos os temperos na mistura marroquina e mexa a abóbora com um fiozinho de azeite. Use as mãos para garantir que cada pedaço de abóbora esteja coberto. Deixando o excesso de especiarias na tigela.
-
Coloque os pedaços de abóbora em uma assadeira forrada e coloque-os na prateleira superior do forno. Acerte o temporizador por 40 minutos, virando os pedaços de abóbora no meio.
-
Adicione o pão de centeio rasgado a uma tigela com temperos, alho amassado e óleo para absorver o sabor. Adicione o pão à assadeira de abóbora pelos últimos 15 minutos.
-
Misture os aspargos frescos picados em uma frigideira em fogo médio com óleo por 3-5 minutos. Reserve até servir.
-
Coloque o iogurte em uma tigela pequena, adicione o suco de limão, canela, gengibre e mel, adicione sal e pimenta a gosto.
-
Quando a abóbora e o pão estiverem cozidos, misture todos os ingredientes em uma tigela grande e sirva com um pouco de molho de iogurte.
Abóbora com salada de especiarias marroquinas