Salada de camarão grelhado com vinagrete de damasco

Camarão marinado e assado em uma salada verde fresca e coberto com um vinagrete de damasco forte. Esta salada de baixo carboidrato é uma degustação incrível e muito gratificante!

Esta postagem pode conter links da Amazon ou de outros afiliados. Como associado da Amazon, ganho com compras qualificadas, através de links nesta postagem. Veja myDisclosure.

Você vai adorar esta salada saborosa com vinagrete de damasco sem açúcar. É um almoço ou jantar perfeito, rápido ou fácil, quando você deseja algo como lixo no lado mais leve.

O vinagrete de damasco doce e picante sufoca perfeitamente o camarão grelhado, o abacate cremoso, os pepinos crocantes, os suculentos tomates cereja e as folhas tenras de alface. Os sabores desta salada são completados com um pouco de queijo feta. O perfil de sabor desta salada é simplesmente incrível!

Ingredientes para a salada de camarão Keto com vinagrete de damasco

Como Fazer Salada Keto de Camarão Grelhado com Vinagrete de Damasco

Fazer camarão

Adicione o suco de limão, alho, azeite e sal a uma tigela pequena e misture.

Adicione o camarão ao saco de armazenamento de alimentos.

Despeje a marinada por cima, feche a sacola e mexa para garantir que todos os camarões estejam bem cobertos. Deixe a marinada descansar por 15 a 20 minutos, enquanto aquece a churrasqueira.

Adicione o camarão aos espetos e cozinhe na grelha por alguns minutos de cada lado ou até que fiquem rosados.

Para fazer o molho de salada de damasco sem açúcar

Este é um dos vinagretes mais fáceis, mas mais saborosos que você já criou. Adicione todos os ingredientes do molho à tigela do mini helicóptero que vem com um liquidificador de imersão.

Pressione até o curativo emulsionar e reserve.

Para montar a salada de ceto grelhado com camarão

Adicione a alface a cada saladeira, adicione uma fileira de tomates de um lado e fatias de pepino do outro.

Adicione os cubos de queijo feta ao lado dos pepinos e o abacate fatiado do outro.

Por fim, adicione o camarão grelhado no centro.

Polvilhe um pouco de molho caseiro com baixo teor de carboidratos e sirva.

Substituições de salada de camarão Keto

  • Você pode trocar o camarão por frango grelhado ou mesmo lombo de porco.
  • Com esta receita de molho de damasco sem açúcar, você pode usar a maioria dos seus doces favoritos sem açúcar. Basta ler atentamente o rótulo. Nem tudo o que diz Sugar Free ou Keto Friendly é.
  • Qualquer vegetal verde crocante funciona com esta salada. Tente espinafre, alface, folhas de dente de leão ou mistura de primavera.
  • Se precisar de mais gordura, adicione pinhões, macadâmia picada ou amêndoas fatiadas para ficar um pouco crocante.
  • O óleo de abacate pode ser usado no lugar do azeite no vinagrete.
  • Para um pouco de sabor defumado, os pedaços de bacon frito são um ótimo complemento.

Mais receitas de camarão ceto

Eles são ceto camarão?

Absolutamente! O camarão não é apenas muito baixo em carboidratos e baixo em calorias, mas também é embalado com nutrientes. A quantidade de proteína no camarão é muito impressionante, pois representa mais de 70% de suas calorias.

Eles são uma boa fonte de selênio, vitamina B12 e ferro. Se você quiser ler mais sobre nutrição de camarão, confira este artigo.

Quantos carboidratos existem no camarão?

Camarão é muito pobre em carboidratos. De fato, existem apenas 1 grama de carboidratos em 6 onças de camarão cozido!

Dicas para comprar camarão

Com o camarão no centro desta salada, você deve comprar o melhor camarão possível. Aqui estão algumas dicas que podem ser úteis para você:

  • Sempre tente comprar camarão selvagem fresco, quando possível.
  • Se você tiver que comprar congelado, observe os ingredientes. Deveria simplesmente dizer "camarão e água".
  • Para esta salada de camarão Keto, recomenda-se camarão gigante ou grande, com entre 16 e 30 camarões. Isso significa que eles são 16-30 camarão por libra.
  • Para fazer esta receita rapidamente, selecione o camarão que já foi dividido na coluna para facilitar o descasque. Você deve deixar as caudas para assá-las.
  • Salve e congele suas cascas de camarão para fazer um ótimo caldo de frutos do mar mais tarde.
  • Não tenha medo de pedir para tocar e cheirar o camarão no seu supermercado ou mercado de peixe. Você deseja evitar o camarão com um forte cheiro de "camarão", amônia ou aqueles com uma textura viscosa ou macia.

Mais Receitas Salada Keto

Mais molho de salada sem açúcar

loja meus produtos favoritos na Amazon e confira minha lista de despensas Keto!

div {padding-right: 0! importante; padding-bottom: 10px} .ml-form-formContent.horozintalForm .ml-button-horizontal {width: 100%! important} .ml-form-formContent.horozintalForm .ml-button -horizontal.labelsOn {padding-top: 0! importante}}]]>

Inscreva-se para receber receitas GRATUITAS e um plano de refeições GRATUITO

Inscreva-se para receber meu boletim informativo por e-mail e receber receitas gratuitas por e-mail e meu plano de refeições Keto de 7 dias para ajudar você a começar a usar o Keto.

Obrigado!

Você entrou com sucesso em nossa lista de assinantes.

Camarão marinado e assado em uma salada verde fresca e coberto com um vinagrete de damasco forte.

Como associado da Amazon, ganho com compras qualificadas.

INGREDIENTES

PARA OS CAMARÕES

  • 1 libra de camarão médio, descascado e desnatado, cauda
  • 1/2 suco de limão
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 dente de alho ralado
  • Pitada de sal

PARA A SALADA

  • 8 xícaras de alface romana ou manteiga picada
  • 1/2 xícara de tomate cereja ou uva cortado ao meio
  • 1/2 xícara de pepino fatiado
  • 1/2 xícara de queijo feta em cubos
  • 1 abacate fatiado

PREPARAÇÃO

PARA FAZER O CAMARÃO

  • Adicione o suco de limão, alho, azeite e sal a uma tigela pequena e misture bem. Adicione o camarão ao saco de armazenamento de alimentos.

  • Despeje a marinada por cima, feche a sacola e mexa para garantir que todos os camarões estejam bem cobertos. Deixe a marinada descansar por 15 a 20 minutos, enquanto aquece a churrasqueira.

  • Adicione o camarão aos espetos e cozinhe na grelha por alguns minutos de cada lado ou até que fiquem rosados.

PARA FAZER O Vinagrete Damasco

  • Adicione todos os ingredientes do molho à tigela do mini helicóptero que vem com um liquidificador de imersão.

  • Pressione até o curativo emulsionar e reserve.

MONTAR A SALADA DE CAMARÃO

  • Adicione a alface a cada tigela de salada, adicione uma fileira de tomates de um lado e fatias de pepino do outro.

  • Adicione os cubos de queijo feta ao lado dos pepinos e o abacate fatiado do outro.

  • Por fim, adicione o camarão no centro.

  • Regue o molho por cima e sirva.

Economize mais de 55% no meu pacote de e-books

* Os dados nutricionais são fornecidos como cortesia e são precisos da melhor maneira possível. Sinta-se livre para verificá-lo usando a calculadora de nutrição de sua escolha. Todos os dados são baseados em carboidratos líquidos, sem álcool açucarado: Swerve, Eritritol, Allulose ou Monk Fruit.

Camarão Damasco com Vinagrete de Prancha de Salada