Salmão torrado cremoso com alho, espinafre e tomate seco

Salmão assado cremoso com alho e espinafre e tomate seco – coberto com um delicioso espinafre com manteiga de alho e molho de creme de tomate seco ao sol, você não vai acreditar como é fácil, rápido e simples cozinhar o salmão dessa maneira! Estes deliciosamente temperados, Filetes de salmão da Toscana Eles são suculentos e macios por dentro, com bordas crocantes perfeitas. Você nunca vai querer um regular receita de salmãonovamente depois de tentar este! Um vencedor aprovado de low carb / Keto – Divirta-se!

receita cremosa de salmão

Lista de ingredientes para theCreamy Garlic Tuscan Salmon

  • 3-4 filetes de salmão
  • 2 colheres de chá azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa manteiga
  • 5 dentes alhoem cubos finos
  • 1 pequeno cebola amarelapicado
  • 1/3 xícara (80 ml)Caldo de legumes
  • 150 onças em frascos tomate seco ao óleo em óleodrenado de óleo
  • 1 3/4 xícaras creme grosso
  • sal y pimentatentar
  • 3 xícaras espinafre folhas
  • 1/2 xícara ralada parmesão
  • 1 colher de sopa fresca salsaCorte

receita cremosa de salmão 3

receita de salmão 2

Receita cremosa de salmão da Toscana com alho 2

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Receita cremosa de salmão da Toscana com alho 3

Instruções

1) Para fazer o alho cremoso do salmão da Toscana: Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Tempere os filés de salmão de ambos os lados com sal e pimenta e doure na frigideira quente, com a carne voltada para baixo primeiro, por 5 minutos de cada lado, ou até ficarem cozidos ao seu gosto. Quando os filetes de salmão estiverem cozidos, retire-os da panela e reserve.

2) Na mesma panela, derreta a manteiga nos demais sucos. Adicione o alho e frite até perfumado (cerca de um minuto). Adicione a cebola e refogue até ficar transparente. Adicione os tomates secos ao sol e frite por 1-2 minutos para liberar seus sabores. Por fim, despeje o caldo de legumes e deixe o molho reduzir ligeiramente.

3) Reduza o fogo para baixo, adicione o creme de leite e cozinhe, mexendo ocasionalmente. Tempere o molho de creme com sal e pimenta, conforme desejado.

4) Adicione o espinafre e deixe murchar no molho e adicione o queijo parmesão. Deixe o molho de creme ferver por mais um minuto até que o queijo derreta.

5) Adicione os filetes de salmão grelhados de volta à frigideira; polvilhe com salsa e coloque o molho sobre cada filé. Sirva o alho cremoso salmão da Toscanaem vegetais cozidos no vapor ou arroz de couve-flor para dietistas Keto, ou arroz ou macarrão que não seja Keto. Desfrutar!

Nota:

  • Você pode adicionar uma pitada de vinho branco ao molho para obter mais sabor, em vez de ou junto com o caldo de legumes.

receita de salmão frigideira 2

Alho com cremosoEspinafreSalmões secosunTomate assado