Shake cremoso de proteína de framboesa

3 minutos rápido

Este smoothie de framboesa cremoso e repleto de proteínas é absolutamente delicioso e fácil de fazer! | gimmesomeoven.com

Ótima semana nos bastidores aqui no Gimme Some Oven HQ – eu comprei uma nova câmera !!!

E oh meu deus, absolutamente adoro.

Para alguns de vocês nerds da fotografia, fotografo com uma Canon 6D há cinco anos, o que tem sido ótimo. Mas eu tenho ouvido ótimas críticas nos últimos meses de alguns amigos que usam a Canon 5D Mark IV, especificamente sobre sua surpresa com o vídeo gravado (olá, novo canal do YouTube), com pouca luz (olá, deprimente (inverno em Kansas City, cinza e nublado) e facilidade de uso (olá, nova tela de toque polida.) Então, depois de economizar um tempo, finalmente decidi dar um mergulho.E agora, me sinto como aquela criança no Natal que não quer fazer nada. mais do que brincar com seu novo brinquedo.

A fotografia foi muito mais divertida! O que é ótimo, pois geralmente passo muito tempo de qualidade com minha câmera todas as semanas.

De qualquer forma, na transição das coisas para a nova câmera nesta semana, aproveitei a oportunidade para revisar os milhares de arquivos que ainda tenho na minha velho cartão de memória da câmera. E, de fato, encontrei algumas jóias que aparentemente deixei de compartilhar com você nos últimos meses. Então, antes de passar para as novas fotos da câmera, eu queria compartilhar com você essa antiga, mas boa:

Este delicioso smoothie de framboesa.

Este delicioso shake de proteína é feito com framboesas congeladas, bananas, iogurte grego, leite de amêndoa, pólen de abelha, sementes de cânhamo e sementes de chia. Delicioso! | gimmesomeoven.com

É super simples, mas eu adoro isso. Inclui muitas e framboesas congeladas (ou frutas que você gosta), uma banana congelada, meus ingredientes proteicos cremosos favoritos (iogurte grego e leite de amêndoa). Depois, adiciono os três ingredientes (também embalados com proteína) que hoje em dia adiciono a quase todos os smoothies: pólen de abelha, sementes de cânhamo e chia.Este incrível shake de proteína de framboesa leva apenas alguns minutos para ser preparado e tem um sabor tão fresco e delicioso! | gimmesomeoven.com

Basta misturar tudo …

Este delicioso shake cremoso de proteína de framboesa é embalado com ingredientes para se sentir bem, e leva apenas alguns minutos para se preparar! | gimmesomeoven.com

… E em alguns minutos, Está Smoothie cremoso, doce, frutado e totalmente delicioso será seu para desfrutar. Se você acha que deve ser mais doce (já que essas framboesas podem ser azedas), fique à vontade para misturar um pouco de mel extra. Mas, caso contrário, espero que você goste! 🙂

Shake cremoso de proteína de framboesa

Este shake cremoso de proteína de framboesa contém ingredientes que agradam e têm um sabor tão doce e delicioso!

Ingredientes:

  • 1 1/2 xícaras de framboesas congeladas
  • 1 banana, cortada e congelada
  • 3/4 xícara de leite de amêndoa ou baunilha
  • 1/2 xícara de iogurte grego simples ou baunilha
  • 1 colher de sopa de pólen de abelha
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • 1 colher de chá de sementes de chia
  • Opcional: 1-2 colheres de sopa de mel para adoçar, se necessário

Endereços:

  1. Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e bata até ficar homogêneo. Se você precisar diluir o smoothie, adicione leite de amêndoa extra.
  2. Tente adicionar um pouco de mel se quiser que o smoothie seja mais doce.
  3. Sirva imediatamente, guarnecido com pólen extra de abelha, sementes de cânhamo e sementes de chia, se desejado.

Categoria: Rápido

Todas as imagens e textos © Gimme Some Forno

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