Smoothie de Cranberry-Manga com Manteiga de Amendoim e Pimentas

Vou a Chicago por alguns dias para ter uma visita muito necessária com meus amigos de Ontário! Não vejo essas garotas com muita frequência, pois estão a milhares de quilômetros de distância. Dizendo isso, enquanto estou olhando os sites de Chicago, hoje tenho um blogueiro convidado para você. Um que eu conheço há muito tempo, desde o início dos blogs. Jennifer tem um ótimo site em Peanut Butter and Peppers. Perguntei-lhe se ele faria um de seus smoothies incríveis para você aqui hoje e ele com certeza fez. Muito obrigado Jennifer !!! Parece delicioso !!

Olá a todos,

Eu sou Jennifer da Manteiga de Amendoim e Pimentos. Obrigado por me convidar para Noshing com os Nolands, enquanto Tara tira uma folga. Uma coisa que amo na primavera e no verão é um smoothie agradável, refrescante e natural! Faço-os o tempo todo e tenho até um post semanal chamado Smoothie Monday. Então, hoje, eu tenho para você um smoothie simples e saboroso que agradará seu paladar, este é o meu smoothie de Blueberry Mango. Smoothie de Mirtilo e Manga

Este smoothie tem um sabor incrível, com um sabor agradável de mirtilo, uma pitada de manga e uma pitada de mel para adoçar tudo! Também usei leite de coco sem açúcar para torná-lo intolerante à lactose, vegano e sem glúten. No entanto, o leite desnatado também seria incrível nesta receita! Na verdade, qualquer leite que você ama funcionará maravilhosamente neste smoothie. Smoothie de Mirtilo e Manga

Minutos para preparar: 5 Número de porções: 1 Faz cerca de 2 xícaras

Ingredientes do smoothie de mirtilo e manga

1 xícara de mirtilos, congelados 1/2 xícara de manga, congelados 1 xícara de leite de coco, sem açúcar 1 caixa de chá. extrato de baunilha 1/4 colher de chá de mel

Instruções

Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e processe até ficar homogêneo.

Smoothie de Mirtilo e Manga

Quero agradecer novamente por me receber aqui hoje! Eu amo o blog da Tara e todas as suas ótimas receitas! Obrigado Tara por me pedir para postar um convite para você! Você sabe que eu vou perguntar em breve também! 🙂

Espero que todos tenham um dia maravilhoso!

Macarrão,

Jennifer Smoothie de Mirtilo e Manga