Tacos de peixe com limão cremoso e molho de mostarda

PIN DE IMAGEM DE TACOS DOS PEIXES

Estes fácil Tacos de peixe Eles são uma mistura perfeitamente equilibrada de bens crocantes, crocantes e cremosos que farão você querer tacos todos os dias da semana, não apenas às terças-feiras!

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TACOS DE PEIXE FÁCIL COM MOLHO E CACAU EM CASA

As tacos de peixe são um dos alimentos mais fáceis e deliciosos que quase todo mundo adora. Eles são macios o suficiente para até as papilas gustativas mais sensíveis, mas com sabor fresco para agradar até o melhor conhecedor de taco. Adicione um novo toque à sua linha Taco Tuesday com estas fáceis tacos de peixe!

INGREDIENTES DO MOLHO DE TACOS DE PEIXE

Um molho saboroso pode realmente pegar um taco simples e sair deste mundo. Com este molho, você obtém os sabores cítricos e a textura cremosa que caracterizam as tacos de peixe. E a melhor parte? Você só precisará de um punhado de ingredientes todos os dias!

Para preparar meu molho cremoso de mostarda com coentro e limão, você precisará de:

  • Azeite de oliva
  • Cebola amarela
  • Alho
  • Caldo de galinha ou vinho branco seco
  • Mostarda de Dijon
  • 1 raspa de limão
  • 1 suco de limão
  • Chantilly grosso
  • Pimenta em pó

Você pode fazer este molho com antecedência e armazená-lo na geladeira em um recipiente hermético por até três dias.

COMO FAZER O MOLHO DE TACOS DE PEIXE

Aqueça o azeite em fogo médio-alto e refogue as cebolas até ficarem transparentes. Adicione o alho e cozinhe até perfumado, ou cerca de 30 segundos.

Em seguida, adicione o caldo ou o vinho, seguido pela mostarda, raspas de limão e suco de limão. Mexa e cozinhe até reduzir pela metade.

Adicione o pimentão em pó e o creme de leite e cozinhe por cerca de 2 minutos. Quando o molho começar a engrossar, retire o molho do fogo e reserve.

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INGREDIENTES DE TACOS DE PEIXE

Filetes de peixe branco são geralmente usados ​​para fazer tacos porque têm um sabor suave. Para essas tacos, peixe branco, salada de repolho e alguns outros ingredientes simples, você terá as melhores tacos que você já provou.

Isto é o que você precisará:

  • Filetes de peixe branco (como tilápia)
  • Azeite de oliva
  • sal
  • Pimenta
  • Tortilhas de taco macio
  • Salada de repolho roxo

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COMO FAZER OS MELHORES TACOS DE PEIXES

  • Coloque os filetes de peixe em uma assadeira; regue com azeite e polvilhe com sal e pimenta.
  • Asse os bifes por cerca de 12 a 15 minutos ou até que o peixe laste facilmente com um garfo.
  • Aqueça as tortilhas no fogão usando uma frigideira limpa e quente. Certifique-se de virar a omelete para aquecer os dois lados.
  • Então, você começará a montar suas tacos adicionando o peixe cozido às tortilhas aquecidas, seguido pela salada de repolho roxo. Então, você espalhará o molho sobre o peixe e cavará.

IDEIAS DE ACABAMENTO

Enquanto o peixe está assando, eu gosto de começar a preparar meus ingredientes. Muitos ingredientes frescos combinam bem com tacos de peixe! Meus favoritos são os sabores arrojados, sem muito tempero, por isso não é demais quando todos os sabores se juntam. Aqui estão alguns que eu amo:

  • Abacate ou guacamole
  • Manga
  • Coentro
  • Milho assado
  • bico de galo
  • e claro queijo!

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SUGESTÕES DE SERVIÇO

As tacos de peixe combinam bem com qualquer coisa leve, fresca e saborosa. Sabores cítricos são especialmente deliciosos! Experimente um pouco de arroz com couve-flor e limão, batatas fritas com molho caseiro, salada de espinafre com manga e molho de limão com mel, ou este molho de abacate do sudoeste para completar a sua festa!

PS Não esqueça que o Cinco de Mayo está na terça-feira no Taco deste ano!

DESFRUTAR!

FERRAMENTAS USADAS NESTA RECEITA

Tacos de peixe + molho cremoso de limão e mostarda Tempo de preparação 5 minutos Tempo de cozimento 20 minutos Tempo total 25 minutos

Estes fácil Tacos de peixe Eles são uma mistura perfeitamente equilibrada de bens crocantes, crocantes e cremosos que farão você querer tacos todos os dias da semana, não apenas às terças-feiras!

Curso: Jantar Cozinha: Americana Porções: 6 Tacos Calorias: 318 kcal Ingredientes

  • 1 libra de filetes de peixe branco, como tilápia
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • sal e pimenta a gosto
  • 6 a 8 tortilhas de taco mole (farinha) (eu uso tortilhas com baixo teor de carboidratos)
  • Salada de repolho roxo, para guarnecer, ou você pode usar salada de legumes

Molho cremoso de mostarda e limão, para decorar (receita a seguir)

  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola amarela inteira, picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 xícara de vinho branco
  • 1 colher de sopa de mostarda dijon
  • raspas de 1 limão
  • 1 suco de limão
  • 1/3 de xícara de chantilly grosso
  • 1/4 de colher de chá de pimenta em pó ou a gosto

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 400.
  2. Coloque os filetes em uma assadeira.
  3. Regue os filés com azeite e tempere com sal e pimenta.
  4. Asse os bifes por 12 a 15 minutos ou até que o peixe descafe facilmente com um garfo.

  5. Enquanto o peixe estiver cozinhando, prepare o molho cremoso de limão e mostarda.
  6. Aqueça o azeite em uma frigideira.
  7. Adicione a cebola picada e cozinhe em fogo médio-alto até ficar translúcido, cerca de 3 minutos.
  8. Misture o alho e continue cozinhando por 1 minuto, ou até ficar perfumado.
  9. Bata o vinho branco, a mostarda dijon, as raspas de limão e o suco de limão; cozinhe até metade; cerca de 1 a 2 minutos
  10. Adicione pimenta em pó.
  11. Bata as natas batidas e continue a cozinhar e bata até o molho engrossar; cerca de 1 a 2 minutos

Monte suas tacos de peixe

  1. Aqueça as tortilhas aquecendo uma frigideira média em fogo médio-alto.
  2. Adicione 1 tortilla de cada vez, virando para aquecer os dois lados.
  3. Quebre o peixe cozido com um garfo e coloque-o em uma tortilha quente.
  4. Cubra com salada de repolho ou salada de legumes.

  5. Adicione o molho cremoso de limão e mostarda.
  6. Servir.

Notas da receita

PONTOS FREESTYLE WW: 10

Palavras-chave: como. fazer tacos de peixe, molho de taco de peixe, tacos de tilápia

ComCremosalimaMostazaPeixeSalsaTacos